Ontbijtkoek en Cornflakes

**Pinada** · 18-02-2009, 20:21

Als ik jou zou was zou ik toch kiezen voor havermout of brinta (de normale variant, niet die wake up of fruitvit meuk).

En je even voorstellen in het daarvoor bestemde subforum is geen overbodige luxe.

**Ferdi-FR1908** · 18-02-2009, 20:30

Ben net nieuw hier dus weet niet wat het subforum is en waar het staat..
Sorry..

**Pinada** · 18-02-2009, 20:34

Even voorstellen... - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums

**Ferdi-FR1908** · 18-02-2009, 20:40

Ok Thanks !!

Heb hem ingevuld hoor !!

**Sancho** · 18-02-2009, 22:16

onbijtkoek enzo uit schema kieperen... Kijk voor havermout of muesli ofzo

**de sterkste ophaler** · 19-02-2009, 06:11

Kies s'morgens voor:
- volkoren brood
- brinta/havermout
-eieren
-shake
-mager broodbeleg
-magere zuivel (Geen suiker toevoegen!)

Kant en klare maaltijden uit de supermarkt bevatten vaak toegevoegde suikers dus die moet je liever niet nemen! Ik heb het dus over cornflakes en bepaalde soorten muesli!

Ontbijtkoek en Cornflakes