Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Geeneen bodbuilder zal je dit aanraden, ik train in een proffesionele gym en spreek veel grote jongens (Echt grote jongens, heb veel contact met Nr 2 van het NK Junioren, 20 jaar is hij)
Leroy Teurlings?
Vergeet niet dat die bb'ers gebruiken, en dus geen meerwaarde hebben bij vetten. Als natural echter heb je die meerwaarde wel.
Brambo let wel op, jij niet.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
Vergeet niet dat die bb'ers gebruiken, en dus geen meerwaarde hebben bij vetten. Als natural echter heb je die meerwaarde wel.
Brambo let wel op, jij niet.
unioren Slechts 2 junioren in getal,maar dat mocht de pret niet drukken. Leroy Thurlings en Remco de Geus mochten samen uit gaan maken wie hier de Nederlands kampioen zou worden. Remco de Geus bracht een prima fysiek op het toneel maar had de pech tegen een wel hele goede junior te moeten strijden. Leroy Thurlings, a.k.a. Lolly van dit forum , kwam hier met al een aantal wedstrijden in zijn rugzak. En eerlijk gezegd was dat wel te zien. Leroy won hier weliswaar unaniem, en onbedreigd, maar hij zag er moe uit. Zijn benen zijn monsterlijk, zelfs bij de senioren,maar ze tekenden een stuk minder als eerder dit seizoen. Ik kan dan ook niet anders dan concluderen dat de piek voor Leroy niet goed gelegd was. Wanneer je een aantal wedstrijden achter elkaar legt, mag ik hopen dat je op de zwaarste, en dus belangrijkste van de hele reeks in de beste shape verschijnt. Maar dat was nu niet het geval. Voor deze editie van het NK was het gelukkig voldoende voor de winst, maar ik hoop dat Leroy beseft dat wedstrijdervaring op doen leuk is, maar dat je een lijf niet eindeloos kan laten pieken.
Nope, Remco de Geus..
Hij heeft nooit AS gebruikt, alleen nu de laatste keer.. hij is altijd clean gebleven, daarom heb ik zoveel respect voor hem!
IMO is gewoon elk lichaam anders.. Kijk naar possel, hij zit ook laag in vet, maar hoog in KH+EIWIT, hij gaind.. VVM..
Ook weer zo'n verdraaiing vanjewelste. Behalve het feit dat zo'n anekdotisch bewijs van een uberecto niks aantoont voor de algemene discussie, komt daar nog bij dat jij suggereert dat hij vet zou gainen als hij iets meer vet zou eten, wat ook weer compleet nergens over gaat.
The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic
Ook weer zo'n verdraaiing vanjewelste. Behalve het feit dat zo'n anekdotisch bewijs van een uberecto niks aantoont voor de algemene discussie, komt daar nog bij dat jij suggereert dat hij vet zou gainen als hij iets meer vet zou eten, wat ook weer compleet nergens over gaat.
Waar lees jij dat? Hij komt nu vvm aan, miss met hoog vet ook wel, wie weet..
Dankje voor je reactie! Maar 2,5x lichaamsgewicht is het toch voor eiwitten? dat is 70x2,5 is 175 gram eiwitten dan moet ik eigenlijk wel goed zitten toch?
En verder zal ik wel een blik tonijn eten ipv die 60 gram, even aanpassen!
Je moet per kg lichaamsgewicht 2,2 gram eiwitten consumeren. Dus een man van 100 kg moet per dag zeker 220 gram eiwitten naar binnen zien te krijgen. Dit is overigens in de bulk hoger. Dan kun je best 3 gram per kg lichaamsgewicht rekenen. En ik zeg hier LICHAAMSGEWICHT, dus niet vetvrije massa!
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
Comment