beste vervanger voor suiker

**Revius** · 14-09-2009, 21:27

Originally posted by ukkie View Post

Buiten zoetjes/zoetstof wat is nou de beste suiker vervanger?

ligt eraan waarvoor je het zoekt he

**Leo1988** · 14-09-2009, 21:32

Om je eten zoeter te maken? Tsjah, aspartaam, maar dat is ook echte teringzooi.

Als je het puur doet om eten zoet te maken: neem is een maand totaal geen suiker/zoetstof. Dan kick je van je suikerverslaving af en heb je er dus geen behoefte meer aan. Ik heb zelf nou ook weer een klein suikerverslavinkje te pakken, veel van die keelsnoepjes gegeten

**ukkie** · 14-09-2009, 21:37

Ik gebruik het voornamelijk in de yoghurt/thee. ik ben allergisch voor honing (helaas) ik krijg eczeem in mijn gezicht dus dat is geen optie.

**Patricia86** · 14-09-2009, 21:38

Helemaal met Leo eens. Hoe minder je het eet, hoe minder trek in suiker.
Want ook honig is niet echt geweldig. Ik vind thee trouwens een handig iets om van een suikerverslaving af te komen.

Edit: Ohw.. ik was weer eens te laat met me bericht. Maar suiker in die dingen kan je toch afbouwen? En is evt whey door je yoghurt niet te eten, door kwark is het ook te eten.

**ukkie** · 14-09-2009, 21:39

Ik vind thee trouwens een handig iets om van een suikerverslaving af te komen.

Leg uit?

O, idd niet eens aan gedacht.

beste vervanger voor suiker