trouwens.. ik ben ook met bulken bezig en nu wilde ik ff vragen of je de rijst en kip ook gewoon koud kunt eten? want op school heb k geen magnetron om t op te warmen..? :P
Hoe rijst en kip klaarmaken.(moeder doet moeilijk)
Collapse
X
-
Originally posted by Joel_ View Posttrouwens.. ik ben ook met bulken bezig en nu wilde ik ff vragen of je de rijst en kip ook gewoon koud kunt eten? want op school heb k geen magnetron om t op te warmen..? :P
moet eigenlijk lachen dat ik nu hier een drogreden plaats, maar goed.Groeten
Comment
-
-
-
Is toch niet te bikken droge rijst en droge kip ?
Ken je er niet een sausje overheen doen ? gewoon eentje op waterbasis. Scheelt tog bijna niks in vet/kcal dan?
zat te denken zondagavond echt een fucking grote pan te maken met kip en rijst en dan over de week verspreiden (invriezen en dan in magnetron)
Hoe best te doen?18 jaar, 85~87,5 kg @ 14 bf (1.92m)
Comment
-
Originally posted by Striker NL View PostIs toch niet te bikken droge rijst en droge kip ?
Ken je er niet een sausje overheen doen ? gewoon eentje op waterbasis. Scheelt tog bijna niks in vet/kcal dan?
zat te denken zondagavond echt een fucking grote pan te maken met kip en rijst en dan over de week verspreiden (invriezen en dan in magnetron)
Hoe best te doen?
Comment
-
Niet aanstellen en gewoon eten. Geen commentaar leveren tenzij je het zelf gedaan heb. De enige kruiden die ik gebruik is zwarte peper bij het maken van de kip.
Gewoon je kip maken en invriezen. Op de dag van eten even in de magnetron en in je bakjes doen om mee te nemen voor de dag. En that is that.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op nieuwe avatar brucedoor NancyfrankA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door vaibhavmehtaMany reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell back extension:
- 110kg 2x
- 75kg 16x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment