Vraag

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Vraag

    Even tussendoor! als ik de moeite neem om een excel lijst samen te stellen met alles wat ik lust en de waarden daarvan aan de hand van :

    Kcal en EKV Tabel A-Z | Voedingswaarden | Grammen/Kcal | Koolhydraten | Schema

    Zouden mensen dan makkelijker bereid zijn te helpen bij het samenstellen van mijn schema?

    Ik heb wel een grof idee hoe het eruit moet zien maar zou graag hulp hebben om de puntjes op de I te zetten en zo'n lijst zou hier welicht bij helpen?

  • #2
    Originally posted by Nitro88 View Post
    Even tussendoor! als ik de moeite neem om een excel lijst samen te stellen met alles wat ik lust en de waarden daarvan aan de hand van :

    Kcal en EKV Tabel A-Z | Voedingswaarden | Grammen/Kcal | Koolhydraten | Schema

    Zouden mensen dan makkelijker bereid zijn te helpen bij het samenstellen van mijn schema?

    Ik heb wel een grof idee hoe het eruit moet zien maar zou graag hulp hebben om de puntjes op de I te zetten en zo'n lijst zou hier welicht bij helpen?
    Hoe oud ben je?
    Stats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90

    Comment


    • #3
      PUntjes op de I zetten?

      Comment


      • #4
        Het staat daar helemaal uitgeschreven, knippen plakken klaar.
        Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
        Go heavy or go home!

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        Working...
        X