Tweet
Bij sommige supermarkten (Albert Heijn, Super de Boer) kun je gerookte kipfilet halen (ligt bij de andere kip). Per 100 gram, uiteraard, 22 gram eiwitten. Maar hiernaast maar 2 gram vet. Verder hoef je het niet te bereiden, is het goed te eten, dus niet droog ofzo, en kun je het ook bijvoorbeeld 's ochtends naar je werk meenemen en rond een uurtje of tien/elf opeten, gewoon zo, of je bouwt er een sandwich omheen.
-
''Elke reis begint met een stap'' -
beetje rare vraag, waarom zou je kip niet zo kunnen eten? is echt niet rauw!Originally posted by Rotterdam View Post -
?? Heb je gezopen ofzo??Originally posted by The Phoenix View Post''Elke reis begint met een stap''Comment
-
Ik bak liever mijn kipfilet en die neem ik dan mee naar het werk.I'm in transformation mode!!!!Comment
-
Let bij die gerookte kip wel even op de toevoegingen. Zit nog aardig wat zout in."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Gerookte kip brood beleg is zo kant en klaar eet ik ook wel eens
Who's the Chef Comment
-
heb het inderdaad verkeerd gelezen. Ik dacht dat je vroeg of het kon! foutje!Originally posted by Rotterdam View Post
Maar wat wil je met je post over die kip zeggen dan?
heb niet gezopen maar ben royaal lijm aan het snuiven.
Comment
-
HahahahahahaOriginally posted by Rotterdam View Post
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Ik geef een tip, een zogenaamde Kip tip, zie onderwerp.
Soms heb je iets ontdekt, wat je je mede lichaamsbouwers niet wil onthouden. Ook al blijkt dat de helft het al weet, misschien hebben sommigen onder ons er toch iets aan.''Elke reis begint met een stap''Comment
-
Originally posted by Rotterdam View Post
Ik zeg er verder ook niets van hoor! ik vind het allang fijn dat er mensen mee denken. Ik heb het gewoon verkeerd gelezen.
Ik zie op dit moment allemaal roze olifantjes.Comment
-
kip koken voor op de boterham, das pas lekkerComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment