Ik laat vandaag een voedingsschema in elkaar zetten door een fitness begeleider. Alleen hij vroeg mij of ik voor 2 dagen precies op papier wou zetten wat ik precies eet en hoelaat (hiermee kan hij dan berekenen wat ik nodig ben).
Ik kan toch ook gewoon laten zien wat mij caloriebehoeften zijn? Dat is namelijk 2837 per dag (aantal K/E/V weet ik ook). Kan hij hiermee ook het voedingsschema in elkaar zetten als hij alleen deze gegevens heeft?
Ik kan toch ook gewoon laten zien wat mij caloriebehoeften zijn? Dat is namelijk 2837 per dag (aantal K/E/V weet ik ook). Kan hij hiermee ook het voedingsschema in elkaar zetten als hij alleen deze gegevens heeft?
Comment