Snuff gaat junken.

[Snuff-Sann]

Jaja, je leest het goed, ik ga dus 1 dagje helemaal los.
De reden hiervoor is dat ik nu weleens een keertje mijn smaakpapillen wil gebruiken, tenminste als ze nog werken, en omdat het voor mij al zolang geleden is dat ik bepaalde produkten heb gegeten. Ook omdat ik de cut in ga en weet dat ik dan niet veel meer zal nuttigen.
Ik ben altijd een enorme liefhebber van kaas geweest maar heb dat nu al meer dan een jaar niet op. De laatste keer was vorig jaar toen ik in Holland met m'n kids een pizza ben gaan eten. Ijs is ook een favoriet. Ook dingen zoals patat of chips of chocola wil ik weer proeven.
Dus op zaterdag de 26e juni, 1 dag voordat mijn nieuwe cycle start zal ik dus gaan 'cheaten'.
Waarschijnlijk zal ik de volgende dag wel aardig last van mijn buik krijgen omdat mijn lichaam die stoffen dus helemaal niet gewend is, maarja we gaan er gewoon voor.
3 dingen staan al vast.
In de morgen start ik dus met tosti's, yummie met ham en kaas, stuk of 6 wat maakt het uit. In de avond een xtra large pizza van Domino's.
Gedurende de dag lekker veel ijs en allerlei andere lekkernijen die ik dus weer wil proeven.
Dit zal ik maar 1 dag doen, de dag erna start mijn nieuw cut-regiem.
Laat de 26e maar komen hoooorrrr.

[Ashley]

Kuttopic......nou heb ik trek in junk en wilde juist dit weekend overslaan

Ben er zelf van overtuigd dat je in een cutcycles een junkdag mentaal heel erg goed doet. Heeft er bij mij voor gezorgd dat mijn stofwisseling weer op gang komt en mij bf doet verliezen.
Even een junkmaaltijd of een avond je niet aan je schema houden zorgt er bij mij voor dat ik door de weeks heel strict ben met mijn "voedingsschema''.

Het is gewoon discipline niks meer en niks minder.....en daar heb jij genoeg van.

Vreetse man

[Rob-1984]

Klinkt lekker man.

je mag mijn voedings schema wel even lenen voor je uitspatting.
I LOVE JUNK

Junk_Voedings_Schema <- 1 dagje mag je hem wel even van mij lenen.

[Snuff-Sann]

Kuttopic......nou heb ik trek in junk en wilde juist dit weekend overslaan

Ben er zelf van overtuigd dat je in een cutcycles een junkdag mentaal heel erg goed doet. Heeft er bij mij voor gezorgd dat mijn stofwisseling weer op gang komt en mij bf doet verliezen.
Even een junkmaaltijd of een avond je niet aan je schema houden zorgt er bij mij voor dat ik door de weeks heel strict ben met mijn "voedingsschema''.

Het is gewoon discipline niks meer en niks minder.....en daar heb jij genoeg van.

Vreetse man

Ja man, dat ga ik zeker doen.
Nog ff over die junkdag tijdens een cut-cycle, ik zie het dan meer als refeed en zal dus geen junk nemen.
Ik had al wat kontakt met Punani daarover en hij adviseert mij om daar tijdens mijn nieuwe kuur even mee te wachten tot ik rond de 13% BF zit.
Refeed is heel erg goed. Ik zal dan mij kh-intake opschroeven maar eet wel schoon. Tis eigenlijk maar waar je voor kiest.
Sorry Ash dat het water nu uit je mond loopt en waarschijnlijk de koelkast gaat 'rapen' hehehe.

[Snuff-Sann]

Klinkt lekker man.

je mag mijn voedings schema wel even lenen voor je uitspatting.
I LOVE JUNK

Junk_Voedings_Schema <- 1 dagje mag je hem wel even van mij lenen.

Hehehe, denk dat dat schema een beetje teveel van het goede is.

[Maasproductions]

Dan zou ik zekerrr ook ff een tripje naar de mac donalds doen

[Rob-1984]

Hehehe, denk dat dat schema een beetje teveel van het goede is.

Zijn maar 11482 kcal.
Kan je best hebben, weet het zeker

[Snuff-Sann]

Dan zou ik zekerrr ook ff een tripje naar de mac donalds doen

Hmmmmm ja, goed idee man, 7 cheeseburgers met een grote macshake banaan yummie. Dat nam ik altijd hehehe.

[punani]

snuf lijkt meer op mij dan ik dacht

We hebben dezelfde smaak. Tosti/pizza/ijs zijn mijn favo cheat food.

Ik zelf heb op zaterdag 24 juli zo'n dag. Dan ben ik namelijk klaar met cutten en begint mij vakantie. Dan ga ik 1 dag los.

Wat voor mij het programma staat:

ontbijt:

stokbrood met gesmolten kaas

tussendoor:
Appeltaart met verse slagroom

Lunch:
Ben en jerry met verse slagroom en eventueel wat aardbeitjes

tussendoor:
Turkse pizza met kebab

Avondmaal:
New york pizza

Before bedtime:
Ben en jerry met verse slagroom.

Ik zal dan ripped zijn en dan is het kk grappig want dan springen letterlijk de aders uit mijn kop (ervaring mee). Volgende dag vocht bom en 6kg zwaarder hahahahaha.

[Falstyr]

lol jij gaat aan de schijterij :P
je lichaam is dat na zo'n lange tijd niet meer gewend. Na anderhalf jaar cutten ging ik ook junken en heb bijna een week op de plee gezeten hehe.

Wel een omgekeerde wereld nu. Ik ben eindelijk gestopt met junken en dan ga jij beginnen

[Maasproductions]

ik weet niet hoelang je al niet naar de mac geweest bent... en of ze dat in de UK hebben maar de BIG TASTY is een dikke aanrader!

[punani]

o ja snuf ik heb nog steeds niet je dieet gezien.

[punani]

lol jij gaat aan de schijterij :P
je lichaam is dat na zo'n lange tijd niet meer gewend. Na anderhalf jaar cutten ging ik ook junken en heb bijna een week op de plee gezeten hehe.

Wel een omgekeerde wereld nu. Ik ben eindelijk gestopt met junken en dan ga jij beginnen

Hoeft niet. Ik heb dat niet eens gehad in wedstrijd voorbereiding. Tuurlijk moest ik veel poepen maar geen diaree.

[Falstyr]

ik weet niet hoelang je al niet naar de mac geweest bent... en of ze dat in de UK hebben maar de BIG TASTY is een dikke aanrader!

als je aan de schijt wilt is de mac het beste. zo lekker is het ook weer niet.

Lekker zelf hamburgers maken is veel beter en smakelijker. Pizza's en chocola en ben and jerry's zijn mijn favoriete junk maaltijden

[Iron Mind]

als je aan de schijt wilt is de mac het beste. zo lekker is het ook weer niet.

Lekker zelf hamburgers maken is veel beter en smakelijker. Pizza's en chocola en ben and jerry's zijn mijn favoriete junk maaltijden

Zelf pizza's of hamburgers maken is inderdaad veel lekkerder en bak ijs na en chocola en dat de hele dag dan.

Succes Snuff enne we willen alles zien wat je die dag naar binnen schrokt