Originally posted by Nex-
View Post
Snuff gaat junken.
Collapse
X
-
Ik ga mijn lijstje zeker niet afwerken, had gehoopt elk anderhalf uur wat te kunnen eten maar het valt vies tegen.
Op dit moment ben ik nog wat aan het wachten om het eten wat te laten zakken.
Dan zal ik biefstuk gaan klaarmaken en op het einde van de avond nog een pizza of een kebab, ben daar nog niet helemaal over uit.
Enige voeding gelaten zoals gebakken eieren op brood met ham/kaas, steak pie, patat met indische curry, kippedijtjes en chips.
Voor de rest wel alles naar binnen gekregen, maar dag is nog niet ten einde.
Ook rekening houdend met het feit dat het hier een uurtje vroeger is.
Awel, ben natuurlijk ook helemaal geen junker, geef mij maar schoon voedsel.
Echter voor een keertje kan het geen kwaad.
Comment
-
Uurtje geleden biefstukje met champignions.
Strakjes pizzaatje yummie yummie.
http://forum.bodynet.nl/members/snuf...mpignions.html
Comment
-
Nou, hier dan het laatste maal van vandaag en tevens van mijn junk-dag.
Het was een vreemde gewaarwording, ben dat helemaal niet gewend.
En om eerlijk te zijn snap ik niet dat men hier zo van houd.
Na een dag junken ben ik het helemaal zat en verlang ik naar het strikte, het schone, het op schema eten, gedisciplineerd zijn. Ja dat ligt mij beter.
Ik zeg niet dat het niet lekker was maar als ik dat elke keer zou moeten gaan doen komt me dat na enige tijd echt m'n strot uit.
Ik weet dus ook heel zeker dat wanneer ik laag genoeg in BF zit en ik houd een wekelijkse refeed, ik dat doe door enkel mijn carbs te verhogen maar niet ff een pizza naar binnen werken of zoiets.
Oke, kort samengevat, het was lekker om weer even allerlei gerechten te eten die ik al enige tijd niet heb geproeft maar het is mooi geweest en vanaf morgen keurig netjes me geheel aan m'n schema en de regels houden.
Ik ga nu mijn pizza naar binnen werken en dan is het gedaan met mijn junk-dag.
Laterzzzzzz.
http://forum.bodynet.nl/members/snuf...mpignions.html
Comment
-
Originally posted by Snuff-Sann View PostNou, hier dan het laatste maal van vandaag en tevens van mijn junk-dag.
Het was een vreemde gewaarwording, ben dat helemaal niet gewend.
En om eerlijk te zijn snap ik niet dat men hier zo van houd.
Was wel leuk om zo een log te volgen.....spannender als een log met gezond eten
Je moet je voor de gein eens wegen ben benieuwd hoeveel vocht je vast bent gaan houden na die junkdag. Bij mij is dat 2-3 kg.
Cutse en prikse....Ben benieuwd of je je doel haalt.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Comment
-
Originally posted by Ashley View PostWat jij vandaag hebt gedaan slaat ook nergens op. Er is hier niemand die zoveel junk op 1 dag naar binnen werkt..... Ja af en toe een refeeddag met junkfood maar niet 10000 kcal aan junk wat jij vandaag hebt gedaan.
Was wel leuk om zo een log te volgen.....spannender als een log met gezond eten
Je moet je voor de gein eens wegen ben benieuwd hoeveel vocht je vast bent gaan houden na die junkdag. Bij mij is dat 2-3 kg.
Cutse en prikse....Ben benieuwd of je je doel haalt.
Wat ik eigenlijk bedoelde is dat mijn persoontje dat soort voedsel snel zat zal worden omdat ik me lichamelijk veel beter voel zonder die junk, m'n maag bijvoorbeeld.
Ook ik ben 2,3kg aangekomen in 1 dag, hopelijk verdwijnt dat weer snel.
Zit nu namelijk op een BF van 20,3%.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment