suiker

[bullterier]

hallo ik heb mijn eigen net voorgesteld . en ik heb gelijk een vraag. ik ben nog niet veel bekent op het gebied van voeding. ik weet dat snoep,koek,en junkfood niet goed is. maar mijn vraag is hoe zit het met suiker. want bijna overal zit suiker in. kijken jullie daar naar of nemen jullie dat niet zo serieus.

[kojak]

Het ligt eraan hoe serieus je met bb bezig wilt zijn. Ik neem alleen suiker (dextrose) na de training. En niet overal zit suiker in he

wat voor voorbeelden doel je dan op? enige war bij suiker in kan zitten is.. uhmm
cola...

voor de rest vreet/drink ik en de meeste hier

Brinta
melk
water
kip
rijst
wat de pot schaft (neem aan dat je daar geen suiker overheen mieterd)

+ nog variatie erop. maar voornamelijk gezond en clean voedsel. dus noem ff anders wat concrete voorbeelden waar bij jou suiker inzit. zoals kojak zei niet overal zit het in

[bullterier]

hallo bedankt voor je antwoordt nee in suikervrije producten niet nee maar verder toch bijna overal maar dat kan geen kwaad dan gr

[Patricia86]

Genoeg voeding waar geen suiker inzit.
Tenzij je zon iemand bent die denkt dat rijstwafels, ontbijtkoek en cornflakes hardstikke gezond is.

[bullterier]

wat ik bedoel is net als in pindakaas of kipfilet kalkoen filet potjes groente enz melk en brinta zit toch ook allemaal suiker in maar zoals ik al zei ben nog vrij nieuw voor zover ik begrepen heb mag je alleen suiker na de training dus daarom mijn vraag gr

[Misterfit]

Posseltje, melk bestaat ook voor 4 a 5 % uit suiker, brinta ook.

is dat zo ? staat er anders niet op :P

das dan natuurlijk de lactose ?

[kojak]

Bullterier heeft wel gelijk hoor vind ik. In zuivelproducten zitten wel suikers (lactose).. en pindakaas ookwel. Maar ik eet deze dingen niet.. wil niet zeggen dat pindakaas en zuivel slecht is he

[lebikkel]

Aan veel producten is suiker toegevoegd om het zogenaamd beter te laten smaken (evil carbs?). Deze suikers zijn meestal niet zo goed voor je.

Geef anders voorbeelden van producten, die je eet, waarover je twijfelt.

[bullterier]

Genoeg voeding waar geen suiker inzit.
Tenzij je zon iemand bent die denkt dat rijstwafels, ontbijtkoek en cornflakes hardstikke gezond is.

ontbijtkoek en cornflakes eet ik niet maar wel rijstwafels en dan wel zilvervlies rijstwafels

[Patricia86]

Suiker in kipfilet/kalkoen?
Tenzij je kant-en-klare met panneermiddel hebt, lijkt me dat erg sterk.

[elcapone]

die suikers uit bijvoorbeeld brinta zijn niet erg, natuurlijke suikers, koolhydraten, die je gewoon nodig hebt. onnodige suikers zijn wel slecht, zoals bijvoorbeeld de suiker die je in je koffie doet, of die in je cola zit.


"Suiker in kipfilet/kalkoen?
Tenzij je kant-en-klare met panneermiddel hebt, lijkt me dat erg sterk. "

klopt, hier zit o,o suiker in.

[bullterier]

Suiker in kipfilet/kalkoen?
Tenzij je kant-en-klare met panneermiddel hebt, lijkt me dat erg sterk.

in de pakjes kipfilet of kalkoenfilet als vleeswaar daar zit toch suiker in

[Tommyy]

in de pakjes kipfilet of kalkoenfilet als vleeswaar daar zit toch suiker in

Daarom kun je ook beter verse waren halen, en inderdaad geen pakjes.