Boeken over voeding of training

[Joris22]

Hallo allemaal,

Ik ga binnenkort op vakantie en aangezien ik dan genoeg tijd heb zou ik dan graag een aantal boeken lezen over fitness (bodybuilding) en dan over voeding en training..
Weet iemand een interessant boek, waar veel van te leren valt?

Alvast bedankt!

[Joris22]

Wil in ieder geval graag het boek van Lyle Mcdonald lezen (ud2.0) iemand enig idee op welke nederlandse site je deze kan bestellen?

[marnop]

hier een link, vaak hebben ze ook leuke aanbiedingen.
Boeken

[Joris22]

hier een link, vaak hebben ze ook leuke aanbiedingen.
Boeken

Thnx! Heb je ook zelf 1 van deze boeken gelezen?

[marnop]

Wil in ieder geval graag het boek van Lyle Mcdonald lezen (ud2.0) iemand enig idee op welke nederlandse site je deze kan bestellen?

Ik had deze link, alleen de site is niet beschikbaar nu?
http://www.spiritualmagus.nl/Fitnes/...Diet%202.0.pdf
als die opent, lekker uurtje uitprinten en lezen maar.

[marnop]

Thnx! Heb je ook zelf 1 van deze boeken gelezen?

Ik heb laatst een pakket gekocht van ze. 5 boeken en een DVD.
deze
http://www.muscletotaal.nl/boeken/high-five.html

[Joris22]

Ik had deze link, alleen de site is niet beschikbaar nu?
http://www.spiritualmagus.nl/Fitnes/...Diet%202.0.pdf
als die opent, lekker uurtje uitprinten en lezen maar.

Link doet het inderdaad helaas niet. Dat is al een stuk makkelijker dan het bestellen haha
Het eerste boek krachttraining methode lijkt me wel interessant

[marnop]

deze schrijver is goed
Understanding bodybuilding, nutrition and training - Boeken
en deze is handig
Krachttraining - Boeken

sommige boeken kan je ook op bol.com vinden 2e hands, scheelt wat euri.

[marnop]

Link doet het inderdaad helaas niet. Dat is al een stuk makkelijker dan het bestellen haha
Het eerste boek krachttraining methode lijkt me wel interessant

In dat grotere pakket zit ook een trainingsboek met anatomie plaatjes. Kloppen ook allemaal tot in detail.

Je hoeft niet persee online te bestellen, je kan ze ook bellen en telefonisch doen. Even machtigen en de volgende dag heb je het binnen.
Of online en via ideal, dan is het ook gelijk betaald en ook de volgende dag binnen.

[Joris22]

deze schrijver is goed
Understanding bodybuilding, nutrition and training - Boeken
en deze is handig
Krachttraining - Boeken

sommige boeken kan je ook op bol.com vinden 2e hands, scheelt wat euri.

Super bedankt man!
Dit zijn zeker 2 boeken die ik ga lezen. Nu nog ergens een goede link vinden voor het ud2.0 boek

[Kevster]

Have phun!

http://forum.bodynet.nl/links/27325-e-boeken.html

Aanrader:

Starting Strenght van Mark Rippetoe
Burn the fat, feed the muscle van Tom Venuto
UD2 van Lyle McDonald
en als je heel veel tijd hebt: The Ketogenic Diet van Lyle McDonald

[Joris22]

thnx voor de links, maar geen 1 van die links doen het.. iig niet bij mij...

[dynobet]

alle e boeken op die site (spiritual mages) zijn niet meer downloadbaar. Dit waren ze tot voor kort wel nog. heb de meeste gelukkig wel.

UD2 kun je bestellen: The Ultimate Diet 2.0 by Lyle McDonald | BodyRecomposition - The Home of Lyle McDonald
maar je kan ook een member die het boek op zijn pc als eboek heeft lief aankijken.

Wellicht dat de site het binnenkort ook weer doet.

[Joris22]

alle e boeken op die site (spiritual mages) zijn niet meer downloadbaar. Dit waren ze tot voor kort wel nog. heb de meeste gelukkig wel.

UD2 kun je bestellen: The Ultimate Diet 2.0 by Lyle McDonald | BodyRecomposition - The Home of Lyle McDonald
maar je kan ook een member die het boek op zijn pc als eboek heeft lief aankijken.

Wellicht dat de site het binnenkort ook weer doet.

Bij deze

[Roy P]

Krachttraining - Boeken

Dit boek heb ik digitaal op m'n computer staan, iemand interesse? Scheelt weer wat euris.