oplossing of niet?

[derek93]

hey peeps,
ik las dat als je een shotje olijfolie neemt voordat je bier gaat drinken ervoor zorgt dat de alcohol niet/ veel minder word opgenomen dus als dit waar is kan je lekker bier drinken zonder dat het egt heel slecht is.
Ja het blijft natuurlijk slecht maar wat weten jullie hierover, of hebben jullie er ervaring mee?

[midas1]

helaas kan ik je niet geloven, zou me erg verbazen als hier onderzoeks resulaten voor zijn.

[dynobet]

beiden worden gewoon opgenomen door het lichaam en verwerkt. doordat de alcohol een gif is en direct gemetaboliseerd wordt, kan het vet niet worden verbruikt, en zal dit opgeslagen worden als vet. (daarom ook dat alcohol + shaorma, friet, of pizza een echte dikmaker is).

[ejfaar]

beiden worden gewoon opgenomen door het lichaam en verwerkt. doordat de alcohol een gif is en direct gemetaboliseerd wordt, kan het vet niet worden verbruikt, en zal dit opgeslagen worden als vet. (daarom ook dat alcohol + shaorma, friet, of pizza een echte dikmaker is).

friet hoeft toch geen dikmaker te zijn?

als je maar geen zout opdoet en saus erbij neemt

[Joshua90]

friet hoeft toch geen dikmaker te zijn?

als je maar geen zout opdoet en saus erbij neemt

Volgens mij begrijp je niet wat Dynobet net uitlegde :P

[Kaluro]

beiden worden gewoon opgenomen door het lichaam en verwerkt. doordat de alcohol een gif is en direct gemetaboliseerd wordt, kan het vet niet worden verbruikt, en zal dit opgeslagen worden als vet. (daarom ook dat alcohol + shaorma, friet, of pizza een echte dikmaker is).

Verslaat dit niet een beetje de Kcal in - Kcal out theorie?

[dynobet]

nee. kcal in vs kcal out geld gewoon altijd. maar waar die kcal in gaan (spieren of vet), of waar de kcal vandaan gehaald worden tijdens een tekort (spieren of vet), is wel te manipuleren.

alcohol wordt altijd als eerste verwerkt (omdat het lichaam het als gif ziet). Alcohol is dus dan je primaire brandstof. Vetten en deels ook koolhydraten zijn op dat moment niet nodig en worden opgeslagen als vet. (als de hoeveelheid alcohol laag genoeg is en je dus weinig kcal binnenkreeg, is deze vrij snel verwerkt, en kan je lichaam weer vetten en de rest gaan verbranden). En als jij in totaal een kcal tekort hebt, zal je lichaam de energie die het tekort komt uit vet en spiercellen wegtrekken. en zul je uiteindelijk toch niet aankomen in gewicht.

kcal in vs kcal out klopt dus wel nog. Vetcellen worden best vaak gevuld en weer geleegd. Door je voeding op de juiste manier te manipuleren, kun je ervoor zorgen dat je lichaam meer energie richting spieren stuurt, en minder richting vetcellen.

Of als je aan het cutten bent: meer energie uit vetcellen wegtrekt, en minder uit spiermassa. dat heet calorie partitioning.

[okidoki71]

alcohol wordt altijd als eerste verwerkt (omdat het lichaam het als gif ziet). Alcohol is dus dan je primaire brandstof. Vetten en deels ook koolhydraten zijn op dat moment niet nodig en worden opgeslagen als vet. (als de hoeveelheid alcohol laag genoeg is en je dus weinig kcal binnenkreeg, is deze vrij snel verwerkt, en kan je lichaam weer vetten en de rest gaan verbranden). En als jij in totaal een kcal tekort hebt, zal je lichaam de energie die het tekort komt uit vet en spiercellen wegtrekken. en zul je uiteindelijk toch niet aankomen in gewicht.

en waar vind het grootste gedeelte van de omzetting (oftewel trigylceridesynthese) van koolhydraten en eiwitten naar vetten plaats? Juist, In de lever, waar op dat moment dus ook de afbraak van alcohol plaats vindt. Beide kunnen gelijktijdig ( tot een bepaalde hoogte dan wel) uitgevoerd worden door de lever.
Maar dat is alleen als het lichaam geen energie nodig heeft en je dus teveel calorieen inneemt, anders worden de koolhydraten en eiwitjes gewoon omgezet in glucose wat buiten de lever om plaats vindt.
Heeft niet zoveel te maken met voorang etc., heeft te maken met je calorie behoefte.

[GeneralIx]

Olijfolie vertraagt wellicht de opname van de alcohol (hoewel ik betwijfel of er in een shotje genoeg vet zit om wat dan ook te bewerkstelligen), maar daar houdt het dan ook bij op.