Okay, mooi dus dat ik elke dag minimaal 1 theelepel kaneel ga eten in wat dan ook naar mijn workout
Ananas
Collapse
X
-
Originally posted by GeneralIx View Post@ Marnop
Kaneel is een boeiend goedje voor de insulinegevoeligheid inderdaad, maar het probleem van kaneel is dat het maar bij weinig dingen smaakt. Ik denk dat daarom de interesse laag ligt.
Comment
-
-
Originally posted by Venum View PostIk ben er een tijdje geleden achter gekomen dat ananas echt eiwit-scheidende enzymen heeft.
Ik had een flink aantal plakken verse ananas op een bordje gelegd en was bezig die tijdens een film naar binnen te werken. Na een plak of 3 begon mijn tong te tintelen, bij plak 5 begon het echt irritant aan te voelen en bij nr 7 kon ik niet meer verder eten van de pijn.
Ik naar de spiegel gelopen.....wat zien ik......is mijn tong op verschillende plekken open en zie ik bloed. I SHIT YOU NOT. Ik had niet op mijn tong gebeten oid, maar puur door de ananas. Ik weet niet meer of ik een wheyshake oid ervoor op had, waardoor ik het zo op mijn tong merkte, maar ik had het nog nooit eerder gehad (eet ook bijna nooit ananas). De volgende dag was het al een stuk minder en snel genezen.
Rara?@ ketIF
Comment
-
@ Yawgmoth
Je kunt ook bromelaïne als supplement kopen meen ik."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Ananas breekt de eiwitten af in spijsverteringskanaal. Dit kan alleen wanneer men een basische inhoud heeft. Dit komt maar op 2 plekken voor. Eerst is de mond. Kauwen en klaar. Breekt dus eigenlijk alleen eiwitten af als je het tegelijk met een ei eet ofzo.
Echter komt in de mond ook het enzym Amylase voor. Deze breekt ook eiwitten af. Dit heeft iedereen in het speeksel zitten.
Deze 2 stoffen werken dus in een basische omgeving.
In de maag, in de accuzuur omgeving, werkt het niet meer, en gaat zelfs het werkzame enzym kapot en is onruikbaar voor de rest van de rit. Het eiwit wat hierin zit, wordt niet meer kapot gemaakt.
Verder gaan we naar de 12 vingerige darm. Hierin wordt er al een gedeelte eiwitten opgenomen in de bloedbaan. De rest gaat door naar een ander deel dunne darm, waar zich de zogehete "Ductus Choledochus" ligt. DIt is een kanaal die van de lever (galblaas) en de alvleesklier afkomt. Alvleesklier produceert naast stoffen voor de suikergehalte, nog meer enzymen. O.a. Amylase en bicarbonaat.
Bicarbonaat maakt het zuur weer basisch, en maakt het nieuwe amylase weer werkzaam en breekt de overgebleven eiwitten af in kleinere, gemakkelijker te absorberen kettinkjes af.
DUS. Ananas kan er wel bij
Comment
-
Een echte vent eet de annanas in zijn geheel op met schil dat is pas voedingswaarde!
Ben door het lezen op bodynet begonnen aan de kwark, gister na de fitness mijn eerste 500 gram pot op. smaakt best relaxt eigenlijk maar ik geloof niet zo in de werking van een beetje kaneel en houdt het wel bij de kwark.MANNENSPORT.nl online in beweging!
Comment
-
Je kan idd kaneel wel zowat overal in mieteren, over de kwark op een appel en noem maar op.
Maar wat ik nu weer mis is BB voeding de aloude en bijna onovertroffen pannekoek met brinta of havermout, veel eieren, banaan en.....kaneel.
Je mag ook af en toe wel wat magere room/slagroom hebben en daarover kan ook kaneel, heerlijk.
Je kan ook opgeklopte eiwitten nemen ipv slagroom en daar kaneel overheen of doorheen kan je zo op de pannekoek gooien of je zet het op een lage stad in de oven om te drogen, eiwitschuimpjes. oja zoeten met zoetstof oid.
exacte recepten heb ik niet, zelf even zoeken. maar dus opties genoeg.
als laatste, ananas met opgeklopt eiwit en kaneel.....misschien leuke optie?
kaneel is btw een paar gram per dag om de insulinegevoeligheid een boost te geven.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Originally posted by Optimus_Prime View Postik zie dat het aantal koolh. in pannenkoeken 30 gram is, is dit veel of weinig?
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
6 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtdoor pebitech00This blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment