Hoi iedereen,
Ik zit met een probleem thuis. Ik woon bij mijn opa en oma en ben sinds een tijdje bezig met een Cutschema. Het gaat goed, ik ben al bijna 7 kilo kwijt en daar ben ik best tevreden mee. Mijn probleem is, ik kan mijn opa en oma niet overtuigen van de manier hoe ik eet. Zij zeggen dat je 3 x per dag moet eten, en denken, dat als ik meer eet, ik honger heb. Daarop zeggen ze dat ik maar meer moet eten tijdens de momenten dat we met zijn allen eten. Ik wil ze duidelijk maken dat ik meerdere keren op een dag moet eten, maar zij denken dat dat niet goed is voor mijn lichaam, en als ik eet voor ik ga slapen ik maagklachten krijg. Ook denken zij dat als ik een dag niks doe (geen school, een rust dag van de sportschool) ik minder moet eten dan mijn cut behoefte, ze zeggen het niet op die manier, maar ze denken dat ik minder moet eten omdat ik minder verbrand.
Hoe kan ik ze in godsnaam overtuigen hoe het inelkaar zit? Ik ben radeloos en jullie zijn mijn laatste hoop.
Bedankt!
Ik zit met een probleem thuis. Ik woon bij mijn opa en oma en ben sinds een tijdje bezig met een Cutschema. Het gaat goed, ik ben al bijna 7 kilo kwijt en daar ben ik best tevreden mee. Mijn probleem is, ik kan mijn opa en oma niet overtuigen van de manier hoe ik eet. Zij zeggen dat je 3 x per dag moet eten, en denken, dat als ik meer eet, ik honger heb. Daarop zeggen ze dat ik maar meer moet eten tijdens de momenten dat we met zijn allen eten. Ik wil ze duidelijk maken dat ik meerdere keren op een dag moet eten, maar zij denken dat dat niet goed is voor mijn lichaam, en als ik eet voor ik ga slapen ik maagklachten krijg. Ook denken zij dat als ik een dag niks doe (geen school, een rust dag van de sportschool) ik minder moet eten dan mijn cut behoefte, ze zeggen het niet op die manier, maar ze denken dat ik minder moet eten omdat ik minder verbrand.
Hoe kan ik ze in godsnaam overtuigen hoe het inelkaar zit? Ik ben radeloos en jullie zijn mijn laatste hoop.
Bedankt!
Comment