Vervanging voor protein bars?

[Guess]

Ik zoek een goede vervanging voor protein bars / eiwitrepen.
In mijn normale eetschema zit er een protein bar (samen met een banaan) voor mijn 2 maaltijd van de dag...rond 11:30.

Maar hoe makkelijk en lekker die dingen ook zijn, vind ik ze toch wel duur.
Heb nu de Protein Bite (25gr. eiwit) via XXLnutrition. Een doos van 25 stuks in €39,-

Nou zoek ik een goeie vervanger hiervoor die ik ook kan meenemen naar het werk/school. Dingen als havermout of een stuk kipfilet meenemen ga ik dus echt niet doen en tonijn op brood ga je te veel ruiken denk ik.
Persoonlijk zat ik te denken aan de Complex carb gainer van XXL.

Heeft iemand dus nog een goede protein bar vervanging met ongeveer dezelfde voedingswaarden.

PS: De voedingsverhouding van mijn schema zijn 40/40/20.
Caloriebehoefte = 3100 bulk / 2450 cut
Ben net begonnen met cutten om mijn vetpercentage te verlagen.

[JingTseng]

Hoi...ik haal ze in duitsland...€0,75 p.stuk (27 gr.eiwit)...dat is overkomelijk qua prijs.

[Venum]

Neem gewoon een blik tonijn mee + vork.
Stinken? Pussy!

[Guess]

Hoi...ik haal ze in duitsland...€0,75 p.stuk (27 gr.eiwit)...dat is overkomelijk qua prijs.

dat is echt goedkoop!
Zou ik mogen weten waar je ze precies haalt (website of winkelnaam please?)

Neem gewoon een blik tonijn mee + vork.
Stinken? Pussy!

Ik ga binnenkort stage lopen bij een grote multinational...wil niet echt een verkeerde indruk maken :P

[gain is pain]

-Eiwitshake
-gebakken ei in een tuperware bakje
-kwark (zoetstof evt menemen in een plastic zakje

[resike]

Hoi...ik haal ze in duitsland...€0,75 p.stuk (27 gr.eiwit)...dat is overkomelijk qua prijs.

Ben ik ook wel benieuwd waar je die dan haald

[Maasproductions]

Waarom niet kipfilet? best goed te eten en vrij snel weg mits die gebakken is.

Als je dat echt niet over je hart kunt verkrijgen, knal er dan joppiesaus ofzo op.. beter als niks en is gewoon zwaar lekker.

[Sin-X]

Hoi...ik haal ze in duitsland...€0,75 p.stuk (27 gr.eiwit)...dat is overkomelijk qua prijs.

Ook ik zou wel graag willen weten waar je deze haal

[Bilo]

Kies er 1:

KLIK

[frankey]

Wil ook graag link voor die cheapie reepjes

[JingTseng]

beste mensen....een link heb ik niet..haal deze bij een apotheek in Aken,maar goekope proteine-bars zijn ook bij de Dm drogist in duitsland te verkrijgen...alsook de Multi's.scheelt een hoop in vergelijk met ons kikkerlandje.

[frankey]

erg jammer, iemand uit lelystad niet echt te doen even op en neer voor een paar repen

[STED]

je kunt ze ook zelf maken, staat wel een topic hier op BN, kan hem zo gauw ff niet vinden

[Raspberry]

OF je gaat naar duitlsad en koopt ineens 20 kilo repen

[Nikos]

Iets organiseren met z'n 20en? Ieder twee doosjes. Wie heeft een ruime kofferbak?