Havermout in de middag + whey met melk

[dedicated_athlete]

nu dit tog een havermout topic is.
is het erg als je havermout al day neemt al je kh bron.
en dan met je havermout gewoon eiwitten+Vetten neemt.
dat doe ik nu risico's?

kan, maar geen mens houdt dat vol en afwisseling is mentaal beter vol te houden. zilvervliesrijst, zoete aardappel etc.
en hoe raar je combinatie ook is, je lichaam kijkt niet naar hoe je het combineert.

ik deed soms weleens zilvervliesrijst met kethup en apart een shake en walnoten.
goed te doen.

[karwan2]

kan, maar geen mens houdt dat vol en afwisseling is mentaal beter vol te houden. zilvervliesrijst, zoete aardappel etc.
en hoe raar je combinatie ook is, je lichaam kijkt niet naar hoe je het combineert.

ik deed soms weleens zilvervliesrijst met kethup en apart een shake en walnoten.
goed te doen.

klopt klopt maar het kan geen kwaad tog doe dit al 3weken ofso en het bevalt me lekker ik vind het zo lekker weet niet hoezo..
ik gain er ook goed op

[Viranelly]

Volgens mijn instructeur is Havermout perfect voer voor massa

beter dan Brinta.

Waarom is dat zo?

[karwan2]

brinta tons of sugar hij heeft volgensmij gelijk want sinds ik havermout alday eet gain ik als een beer en nog lean ook

[El Magico]

brinta tons of sugar hij heeft volgensmij gelijk want sinds ik havermout alday eet gain ik als een beer en nog lean ook

Brinta heeft helemaal geen suiker man.. per 100g, 65g carbs, waarvan maar 4g suikers..

[karwan2]

Brinta heeft helemaal geen suiker man.. per 100g, 65g carbs, waarvan maar 4g suikers..

waarom lult iedereen dan dat er suikers in zitten op mijn pak staat dat ook maar volgensmij klopt die voeddinsschwaarde niet of het is verbeterd want op mijn oude pak staat shit load van suiker en de nieuwe niet enige idee?

[beat-boxer]

wat is er mis met havermout en shake in de middag? goeie combi en whey stilt je honger goed, havermout ook en een goede long term energiebron

Ja dat klopt. ik merk dat ik meer energie er door krijg als ik het in de middag neem.

[beat-boxer]

waarom lult iedereen dan dat er suikers in zitten op mijn pak staat dat ook maar volgensmij klopt die voeddinsschwaarde niet of het is verbeterd want op mijn oude pak staat shit load van suiker en de nieuwe niet enige idee?

Het is alleen maar een kleine beetje vet-ter dan havermout. alleen dat. verder niets mis mee.

[karwan2]

Het is alleen maar een kleine beetje vet-ter dan havermout. alleen dat. verder niets mis mee.

nee man havermout heeft meer vet brinta meer kh maar ik dacht dat de kh van suikers waren grootendeel dan

[beat-boxer]

nee man havermout heeft meer vet brinta meer kh maar ik dacht dat de kh van suikers waren grootendeel dan

Ik heb het op de verpakking bekeken en als ik het zo bekijk zijn de voedingswaarde het zelfde alleen is de brinta 4 gram hoger in suiker. en gelijk heb je
Maar dat betekend niet dat brinta slecht is.

[karwan2]

Ik heb het op de verpakking bekeken en als ik het zo bekijk zijn de voedingswaarde het zelfde alleen is de brinta 4 gram hoger in suiker. en gelijk heb je
Maar dat betekend niet dat brinta slecht is.

zeker niet maar de oude brinta verpakking toont tog zeker wel 26gram kh waarvan suikers aan maar nu is het blijk verandert ofso maar havermout blijft lekkerder voor mij

[El Magico]

zeker niet maar de oude brinta verpakking toont tog zeker wel 26gram kh waarvan suikers aan maar nu is het blijk verandert ofso maar havermout blijft lekkerder voor mij

Het gaat om Brinta classic he, niet met toegevoegde appel ofso.. gewoon classic brinta..

http://brinta.nl/producten

[Viranelly]

Ik heb nooit begrepen wat er met "waarvan suikers" bedoelt wordt.

Het staat zelfs op producten als wortelen en paprika geschreven?

[karwan2]

ooh dam ik verwarde de brinta naturel met de brinta classic stupid my

[Pinada]

Als jij brinta hebt waar veel suikers in zitten vermoed ik dat je brinta wake up variant hebt. Dat zijn inderdaad aardige suikerbommetjes.