Bbq'n

[karwan2]

Stress is ook niet goed voor je, dus inderdaad niet te drukken maken.

Misschien groei je zelfs beter door af en toe een gore bulk meal er in te knallen.

dat is waar edit denk ik .

[talalelh15]

Ik maak me tegenwoordig ook niet zo druk meer om eten, kan ik het thuis bijhouden mooi! Kan het niet omdat we ergens gezellig gaan eten, eet ik gewoon wat ik wil. Dat vet dat erbij komt train ik er wel weer af..

Precies vandaag een mooi voorbeeld.

Had lekker in de ochtend getraind, daarna shakie genomen en wat bcaa's omdat ik wist dat ik naar het strand ging. Op het strand even een kipburger genomen. thuis voordat ik ging werken wat rijst gevreten en beetje bcaa. Nu net wat kip van de barbeque en dan straks even een broodje doner halen :P.

Maar zolang ik zondagochtend steeds dezelfde progessie heb maakt het mij niet uit zoveel uit. Enjoy!

[Viranelly]

lol

na een training wil ik toch echt vreten hoor

van een kipburger word ik dan niet vrolijk

[talalelh15]

lol

na een training wil ik toch echt vreten hoor

van een kipburger word ik dan niet vrolijk

Als je daarvoor een ontbijt op hebt van 1000 kcal plus :P. En je buik helemaal vol zit met water. Ging er even niks meer in. Wel had na 2 uur focking honger:P

[karwan2]

Als je daarvoor een ontbijt op hebt van 1000 kcal plus :P. En je buik helemaal vol zit met water. Ging er even niks meer in. Wel had na 2 uur focking honger:P

volgensmij gain jij aleen vet..

[WK81]

Wat ik even niet snap....

Je post nog een bericht om 17.15 en dan weer om 18.25 dat je heerlijk hebt gebbqt. Dat is geen BBQ. BBQ moet de hele avond duren vriend, daar moet je van genieten. Niet in zo'n kort mogelijke tijd zoveel mogelijk naar binnen werken. Genieten is ook een ding wat je moet leren ;-)

Maar hoop wel dat het je gesmaakt heeft!

[karwan2]

Wat ik even niet snap....

Je post nog een bericht om 17.15 en dan weer om 18.25 dat je heerlijk hebt gebbqt. Dat is geen BBQ. BBQ moet de hele avond duren vriend, daar moet je van genieten. Niet in zo'n kort mogelijke tijd zoveel mogelijk naar binnen werken. Genieten is ook een ding wat je moet leren ;-)

Maar hoop wel dat het je gesmaakt heeft!

was @laptop uitbuiken etc en ik postte die bericht ook effe tussedoor tot derest al was gebbq'd

[karwan2]

Wat ik even niet snap....

Je post nog een bericht om 17.15 en dan weer om 18.25 dat je heerlijk hebt gebbqt. Dat is geen BBQ. BBQ moet de hele avond duren vriend, daar moet je van genieten. Niet in zo'n kort mogelijke tijd zoveel mogelijk naar binnen werken. Genieten is ook een ding wat je moet leren ;-)

Maar hoop wel dat het je gesmaakt heeft!

daar geef ik je gelijk in

[talalelh15]

volgensmij gain jij aleen vet..

Noem je me nou dik?

[marnop]

Noem je me nou dik?

Nee vet.dikke

[karwan2]

Nee vet.dikke