Ik heb sinds gister naturel kwark gehaald. magere kwark van de bas, en normale naturel kwark van de aldi.
Hiervoor at ik atlijd optimel fruitkwark.
Nu stond alleen op de verpakking van de magere kwark van de bas dat er 9 gram suiker inzat per 100 gr. en 3 gr suiker per 100gr van de kwark van de aldi.
In de fruitkwark zit ook ong 3 gr suiker per 100 gr.
hoe zit dit???
Omdat ik het eet voor het slapen wil ik zo min mogelijk suikers innemen
Hiervoor at ik atlijd optimel fruitkwark.
Nu stond alleen op de verpakking van de magere kwark van de bas dat er 9 gram suiker inzat per 100 gr. en 3 gr suiker per 100gr van de kwark van de aldi.
In de fruitkwark zit ook ong 3 gr suiker per 100 gr.
hoe zit dit???
Omdat ik het eet voor het slapen wil ik zo min mogelijk suikers innemen
Comment