Tweet
Waar halen jullie je goede vetten vandaan en bij welke maaltijd?
-
Face your demons........... -
Ik maak regelmatig een shake met de blender en daar gooi ik een eetlepel olijfolie bij. Dat drink ik in de ochtend. Vette vis is ook een prima bron, bijvoorbeeld zalm. Die bereid ik in de oven.Originally posted by Kevin72 View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
-
Vis, noten, mayonaise (zaanse), eieren, pindakaas, olieComment
-
Pindakaas! Daar kan ik echt niet zonder. Verder vaak een vette vis, elke dag noten en olijfolie. Soms gebruik ik een beetje vloeibaar bak&braad dieetproduct.Status: pakt het weer rustig aan op.Comment
-
ga je ook een topic aanmaken over eiwitten?
ot. van allessq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Zal ik het gewoon maar ff doen danOriginally posted by kojak View Post
Face your demons...........Comment
-
Even iets terzijde,als je een keer zondigt en je neemt iets vets(slecht vet)dan kan je beter iets nemen met roomboter ipv iets met halvarine!!!Dit omdat de laatste een lichaams vreemde stof is.Comment
-
Wat is er mis met roomboter?Originally posted by BlondSound View Postsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Ik dacht dat dat slechte vetten waren?Of nie?Weet het niet meer ineens haha.Comment
-
als je een tip geeft is het handig als je weet waar je het over hebt.Originally posted by BlondSound View Postsq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
Verzadigde vetten bedoel je?
Je lichaam kan maar een bepaalde hoeveelheid gebruiken, vandaar dat onverzadigd vet superieur is.Comment
-
De tip van dat je beter roomboter kan nemen dan halverine klopt als een bus!
Roomboter is wel goed voor korte termijn maar een teveel op langere termijn is niet goed voor te hoog cholesterol.Maar in een passend schema wel goed omdat het snel wordt omgezet in energie.
Zo goed dan?Heb me ff ingelezen
Comment
-
alles wat stolt is minder goed dus hoe vloeibaarder.hoe betr.
JA TOCH MA?Face your demons...........Comment
-
bullcrap..Originally posted by Kevin72 View Post
transvetten uit vloeibaar frituurvet?
Doe mij maar de vetten uit een avocado ofzo.."The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
Tja, onverzadigd is beter, maar die paar grammetjes verzadigd uit het niet te versmaden blikje tonijn met zonnebloemolie zullen nou ook niet direct dodelijk zijn.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...4 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...9 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment