progressie

[keesvdniet]

best bn'ers,

ik eet me de laatste tijd helemaal dood en kom qua kilo's aan en qua vet percentage zie ik het niet bij komen. maar nu is het probleem, ik heb niet het gevoel dat ik progressie boek.. ik train nu 1,5 maand en ben daarin 3 kg aangekomen.
weet iemand een rede hiervoor en hoe kan ik dan de progressie wel boeken?
ik hoor het graag

ps. wist niet waar ik dit in moest zetten.. aangezien het veel over eten gaat heb ik hem in deze categorie geplaatst.

trainse!

[maar7en8]

best bn'ers,

ik eet me de laatste tijd helemaal dood en kom qua kilo's aan en qua vet percentage zie ik het niet bij komen. maar nu is het probleem, ik heb niet het gevoel dat ik progressie boek.. ik train nu 1,5 maand en ben daarin 3 kg aangekomen.
weet iemand een rede hiervoor en hoe kan ik dan de progressie wel boeken?
ik hoor het graag

ps. wist niet waar ik dit in moest zetten.. aangezien het veel over eten gaat heb ik hem in deze categorie geplaatst.

trainse!

het je verwacht dat je na 6 weken al grote verschillen ging zien

[keesvdniet]

het je verwacht dat je na 6 weken al grote verschillen ging zien

nee maar niet heel veel, maar ook helemaal niks dan?

[marnop]

wacht ff tot je een maand of 3 traint dan begin je wat te zien, maar verwacht niet dat je jezelf gelijk als de Hulk ziet he.....je bent al zwaarder geworden, maar niet vetter, dus er gebeurt wel al e.e.a. in je lichaam, de spieren zijn al aan het vullen en groeien. Heb geduld kerel.

[keesvdniet]

okee, bedankt!
dit geeft me motivatie om door te gaan