Ligt het nu aan mij of vind ik het moeilijk om 100g brinta met melk binne te krijgen? Enige tips? of ben ik het gewoon ?
Brinta
Collapse
X
-
ik had vanochtend als ontbijt 100g brinta + 600 ml melk. paar minuutjes en het was op. toen ben ik verder gegaan met wat kwark + wat fruit. Ik heb er niet zoon problemen mee.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
-
Originally posted by MarioUniversal View PostMja ik heb nu Whey+brinta+melk geprobeerd als shake en dat gaat al iets beter.
Misschien die brinta is vervangen door havermout?
gi van havermout is iets lager dus iets minder een stijging in je bloedwaardes verder is het allebij goed. ik doe gewoon ene combinatie van omdat het een uit tarwe komt en de ander uit graan
Comment
-
Als ik brinta eet is het een kwestie van melk en water opwarmen, brinta erin doen en gauw een beetje roeren. Dan zo snel mogelijk die schaal aan m'n moel zetten om 't weg te drinken voor het te dik wordt. Als ik haast heb 's ochtends komt dat wel eens voor. In een halve minuut heb ik dan een flink ontbijt weg."People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Comment
-
Originally posted by Hermandad View PostStructuur van brinta, en de warmte achter in me strot laat me snel doen kokhalzen. niet normaal, telkens probeer ik het weer, telkens komt het eruit na 2 happen. haha
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is a data science course useful?door LauravenusAbsolutely, a data science course can be incredibly useful! With the ever-growing reliance on data in several sectors making important decisions, possessing...
-
Kanaal: Algemeen
4 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
9 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment