Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
ik had vanochtend als ontbijt 100g brinta + 600 ml melk. paar minuutjes en het was op. toen ben ik verder gegaan met wat kwark + wat fruit. Ik heb er niet zoon problemen mee.
More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Mja ik heb nu Whey+brinta+melk geprobeerd als shake en dat gaat al iets beter.
Misschien die brinta is vervangen door havermout?
ja hoor kan prima, vind havermout structuur iets minder goed drinkbaardus doe het eerst in de blender. havermout duurd er langer over om pap te worden dus makkelijker weg te drinken
gi van havermout is iets lager dus iets minder een stijging in je bloedwaardes verder is het allebij goed. ik doe gewoon ene combinatie van omdat het een uit tarwe komt en de ander uit graan
Als ik brinta eet is het een kwestie van melk en water opwarmen, brinta erin doen en gauw een beetje roeren. Dan zo snel mogelijk die schaal aan m'n moel zetten om 't weg te drinken voor het te dik wordt. Als ik haast heb 's ochtends komt dat wel eens voor. In een halve minuut heb ik dan een flink ontbijt weg.
"People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."
Structuur van brinta, en de warmte achter in me strot laat me snel doen kokhalzen. niet normaal, telkens probeer ik het weer, telkens komt het eruit na 2 happen. haha
Structuur van brinta, en de warmte achter in me strot laat me snel doen kokhalzen. niet normaal, telkens probeer ik het weer, telkens komt het eruit na 2 happen. haha
dit heb ik ook. het is elke ochtend weer een "gevecht" om het binnen te houden. maar altijd nog beter dan havermout
Waarom is Brinta zo goed? veel eiwitten zitten er niet in toch?
Sorry, maar weet er bijna niks van af, ik ben het ook van plan maar waarom weet ik niet??
Woensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
Comment