Wat vinden jullie van deze combi in plaats van een maaltijd.
1 scoop whey (20gram) met 5 eetlepels brinta en die shake je samen in de shakebeker. Daarna eet je een lepel pindakaas.
Zo krijg je de benodigde eiwitten, carbs en vetten binnen.
En dat maar binnen 2 minuten
1 scoop whey (20gram) met 5 eetlepels brinta en die shake je samen in de shakebeker. Daarna eet je een lepel pindakaas.
Zo krijg je de benodigde eiwitten, carbs en vetten binnen.
En dat maar binnen 2 minuten
Comment