pre/workout noodvoeding

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • pre/workout noodvoeding

    goe3demorgen bodynetters

    ik heb net al even gezocht, maar omdat ik zo toch echt weg moet, ga ik jullie weer om hulp vragen

    ik heb mijn boodschappen gisteren ergens anders laten liggen

    nu wil ik strax trainen, maar moet dus ff snel wat eten voor het trainen halen

    ff snel op straat opbikkelen maar

    door omstandigheden zit ik te denken aan bananen en iets van een meuslireep of zo

    na de training maar goed eten

    wat denken jullie dat ik het beste ff voor de training op kan bikkelen op straat

    hopend op een spoedige reactie, want ik moet toch echt gauw de deur uit en eten en trainen
    Soms moet er iets gebeuren voordat er iets gebeurt.

  • #2
    Melk of water Met wat brinta of havermout shake en gaan
    If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

    Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

    Comment


    • #3
      heb dus geen melk in huis

      is brinta met water en whey ook weg te krijgen dan
      Soms moet er iets gebeuren voordat er iets gebeurt.

      Comment


      • #4
        Ja hoor, heel veel mensen doen het, anders kan je ff een banaan goed prakken, en die erdoor heen doen, dan heb je toch een maaltijd van denk 200+kcal met aardig wat Eiwitten en KH
        If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

        Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

        Comment


        • #5
          brinta met water en whey is het geworden

          strax gauw nog ff een banaantje scoren bij de supermarkt bij de sportschool

          thnx voor je snelle reactie

          topic mag gesloten worden
          Soms moet er iets gebeuren voordat er iets gebeurt.

          Comment


          • #6
            Water havermout is makkelijker. Word niet zo dik

            Comment


            • #7
              Originally posted by melvinafca View Post
              Water havermout is makkelijker. Word niet zo dik
              brinta hoeft ook niet dik te worden, als je het maar met genoeg water mengt.
              keep the focus going!

              Comment


              • #8
                het ging er ook nog om, om wat ik al in huis had

                had mijn boodschappen gisteren laten liggen en geen tijd meer om voor het trainen boodschappen te doen

                ik ben geholpen en ga trainen

                goedemorgen
                Soms moet er iets gebeuren voordat er iets gebeurt.

                Comment


                • #9
                  gewoon wat boterhammen met wat whey en nwater?

                  Comment

                  Sidebar top desktop

                  Collapse

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  Working...
                  X