Meal timing maakt NIKS uit

[dynobet]

Google

Toch niet deze kerel? Want zo'n chicken legs heeft hij ook weer niet. Niet bodybuilding groot maar hij is dan ook geen "bodybuilder" maar een FITNESS model.

deze foto ondersteunt je standpunt echt niet. Benen stellen echt geen fuck voor. lopen 3 jaar achter op zijn UB.

[Patricia86]

Toch grappig...
Hoeveel Bodynetters hebben er een beter fysiek dan die gast?


----

Ik vind het ook moeilijk om zon plaatje naar de realiteit te verplaatsen. Leden zien er dikwijls op foto's beter uit, en atleten vind ik juist in het echt indrukwekkender. Niet dat ik er zoveel gezien heb.... Maar als ik bv kijk naar Mascha, dat vind ik op de foto's een prachtige vrouw. Maar in het echt? Dan vind ik haar nog 100x indrukwekkender. Dat zegt in mijn ogen niets over de foto's (die vind ik mooi) maar puur over de realiteit.
Dat terwijl de leden die ik gezien heb met bv die meet, op de foto's vaak nog wel wat leken. Maar ik kan er niet 1 opnoemen die ik in het echt op straat écht zou herkennen als sporter?

Met alle respect... maar als ik kijk hoe enorm ik me daar steeds in het vergist (het plaatje realiteit vs foto) dan geloof ik nooit dat alle andere leden dat wel perfect kunnen inschatten.

[gain is pain]

Google

Toch niet deze kerel? Want zo'n chicken legs heeft hij ook weer niet. Niet bodybuilding groot maar hij is dan ook geen "bodybuilder" maar een FITNESS model.

ik had het over deze gozer...werden filmpjes van zijn 'nieuwe'oef. ontdekt en werden hier na-geaapt.

[Robbie1970]

Niks mis met kippenbeentjes, als je maar "buff" bent van boven



Voeding en training is simpel, je doet wat je moet doen en wat bij je werkt, in al die jaren ben ik geen enkele atleet die hetzelfde deed kwa training en voeding, zet 20 Pro atleten naast mekaar en allemaal zien ze er anders uit, niet alleen van buiten maar ook van de binnenkant, waarom is het zo moeilijk te begrijpen dat je naar een fysiek moet kunnen kijken wat iemand nodig heeft en niet wat een standaard onderzoek aangeeft?
Onderzoeken zijn leuk, vooral voor de mensen die geen kijk en weet hebben in deze sport en hun "trainingswijsheid" ergens anders vandaan willen halen.
BBers doen wat ze moeten doen voor dat lijf, als ze echt willen doen ze alles, de wannabees daarentegen zoeken de weg met de minste weerstand.
Onderzoeken zijn leuk, maar je zal nog steeds veel kennis van jezelf moeten hebben.
Na al die jaren heb ik het ene principe na het andere zien komen en gaan, en wat zien we nu de laatste jaren, trainingsprincipes die uit de jaren 50 al voortkwamen, maar bij de huidige generatie nieuw is omdat het voor hun onbekend is.
Er is niks nieuws, er zijn geheimen, het enige geheim in deze sport is dat er geen geheim is, je zal het zelf moet ondervinden, zowel fysiek als mentaal, als de mentaliteit er niet is kun je beter gaan dammen.

[Robbie1970]

Toch grappig...
Hoeveel Bodynetters hebben er een beter fysiek dan die gast?


----

Ik vind het ook moeilijk om zon plaatje naar de realiteit te verplaatsen. Leden zien er dikwijls op foto's beter uit, en atleten vind ik juist in het echt indrukwekkender. Niet dat ik er zoveel gezien heb.... Maar als ik bv kijk naar Mascha, dat vind ik op de foto's een prachtige vrouw. Maar in het echt? Dan vind ik haar nog 100x indrukwekkender. Dat zegt in mijn ogen niets over de foto's (die vind ik mooi) maar puur over de realiteit.
Dat terwijl de leden die ik gezien heb met bv die meet, op de foto's vaak nog wel wat leken. Maar ik kan er niet 1 opnoemen die ik in het echt op straat écht zou herkennen als sporter?

Met alle respect... maar als ik kijk hoe enorm ik me daar steeds in het vergist (het plaatje realiteit vs foto) dan geloof ik nooit dat alle andere leden dat wel perfect kunnen inschatten.

En ik

[Gebruiker]

Waarom maken die topics hier op BN altijd van die wendingen?

Geef gewoon antwoord op de vraag van de TS.

Zelf had ik een filmpje gezien van youtube.com/twinmuscleworkout (Hodge Twins) en die zeiden dat meal timing niks uit maakt. Als je maar de benodigde voedings hoeveelheid aantikt. (Misschien bro science, maar het is tenminste een 'bron')

[marnop]

Waarom maken die topics hier op BN altijd van die wendingen?

Geef gewoon antwoord op de vraag van de TS.

Zelf had ik een filmpje gezien van youtube.com/twinmuscleworkout (Hodge Twins) en die zeiden dat meal timing niks uit maakt. Als je maar de benodigde voedings hoeveelheid aantikt. (Misschien bro science, maar het is tenminste een 'bron')

ik vraag me wel eens af waarom steeds die nutteloze topics voorbij komen waar iedereen de antwoorden al op weet.

en idd, die 2 brengen over het algemeen "bro science"........

[Marv]

ik vraag me wel eens af waarom steeds die nutteloze topics voorbij komen waar iedereen de antwoorden al op weet.

en idd, die 2 brengen over het algemeen "bro science"........

Omdat wetenschap herzien kan worden in tegenstelling tot religie.

[Patricia86]

Waarom maken die topics hier op BN altijd van die wendingen?

Omdat hier al zoveel topics over zijn. Zoek eens op IF of intermittent fasting. Komt in mijn ogen aardig op hetzelfde neer.

En wat dan nog als het niet helemaal precies is wat de TS vraagt. Als je zulke post zou wegdenken zou er niets in dit topic staan, en was het topic alweer 'vergeten'

En ik

God's gift to woman? Daar ga ik me niet over uitlaten, is zo lullig

[Gebruiker]

Omdat hier al zoveel topics over zijn. Zoek eens op IF of intermittent fasting. Komt in mijn ogen aardig op hetzelfde neer.

Klopt.

[marnop]

Omdat wetenschap herzien kan worden in tegenstelling tot religie.

wetenschap en onderzoek zijn soms leuk om iets te bewijzen, maar wat wordt er dan bewezen? iig geen praktijk voorbeelden.
Van nagenoeg elk onderzoek dat A beweert is er een tegenonderzoek dat B beweert.
Van onderzoekjes die mensen gebruiken is het te vaak gezocht om hun punt en mening te sterken. Of dat nu gaat om voeding, fasting of training. Er wordt dan in de meeste gevallen niet meer verder gekeken en elk onderzoek dat iets anders beweert wordt naar het land der fabelen verwezen of afgedaan als "bro science" iig zal er dan gezocht worden naar elk puntje dat ze kunnen aangrijpen om het als onzin af te schilderen. Diezelfde mensen hebben meestal ook een zeer beperkt aantal bronnen.

Vaak heb je meer aan voorbeelden en ervaringen uit de praktijk. Wat doet voeding met je lichaam, hoe reageer je er op, groei je in spiermassa of in vetmassa en hoe reageert je lichaam op welke trainingsmethode.