Cuttingschema controle?

[akito]

Daar zouden we eventueel iets zinnigs over kunnen zeggen als we je stats weten, je hebt btw je eigen topic al hou het netjes daar ipv andermans topic

[anthony1990]

Als hij 'uren cardio per dag doet' zou ik z'n schema eens voorleggen aan iemand die er verstand van heeft...


Misschien ook wel omdat boksen een gecombineerde kracht/duursport is ?

M'n broer is nu al 7 maal belgisch kampioen en is uitgenodigd op de memorial. Zijn trainers weten wel waarover ze spreken en de uren cardio zijn uiteraard figuurlijk in als heel veel.. Minstens elke dag, 6 maal per week

En dan boksen is inderdaad ook een goed voorbeeld waar uw reactie weeral op niet veel slaagt, boksers hun training bestaat wel uit wat meer dan enkel boksen.
Wat maakt het uit wat voor een sport je het wil noemen het is duidelijk dat als je je sport serieus wil nemen er dus ook aardig wat cardio aan te pas zal komen vanwege alle gezondheidsvoordelen het met zich meebrengt.

Kai green, start zijn training met cardio!!!!

Knul wat er ook tegen je wordt gezegd, als je dat knappe afgetrainde lichaam wil met scherpe spieren en afgelijnde buik EN bovendien nog eens een gezond persoon wil zijn, verwerk dan wat cardio in je schema zoals een hiit sessie 2xper week ed je zal bovendien veel meer vet verbranden door de dag en het zal je dieet alleen vergemakkelijken
Succes