brinta

[jeffrey pure]

hoi heb een vraagje . ik moet er s ochtends meestal vroeg uit en dan pak ik om 6 uur brinta met melk ,en me vraag is dat goed om de dag mee te beginnen

prima

[Neto61]

en een broodje salami(kip) is dat ook eiwitrijk? soms in plaats van een normale kipfilet gebruiken?

vast wel, bekijk even de voedingswaarde op de verpakking, dan zie je hoeveel eiwitten erin zitten,

[Patriciaaa]

en een broodje salami(kip) is dat ook eiwitrijk? soms in plaats van een normale kipfilet gebruiken?

In frikadellen zitten ook eiwitten

In frikadellen zitten ook eiwitten

zolang het in je dieet past. ken een athleet die het eerst dagelijks nam als ik me niet vergis

[nico1982]

ik doe in de ochtend altijd brinta en de middag ook erbij super.
500gr kwark voor het slapen gaan, kip in wat maggi koken en met ijs bergsla op en meergranen triangel :-) en eventueel voor in de avond een idee is schellevis haasjes koken.
Ik doe een kilo in de pan breng het aan de kook en dan 10a15min laten door koken zachtjes,
doe er kwartjes sinasappel en uien ringen in voor de smaak en tegen de eventuele vis lucht met wat broccoli heb je een magere maaltijd en eiwit rijk.

[gain is pain]

niks mis mee, als je het lekker vindt....
je hebt tegenwordig ook brinta brood.

[xBrian]

niks mis mee, als je het lekker vindt....
je hebt tegenwordig ook brinta brood.

Wist ik niet joh

[Nocerino]

Je hebt volgens mij zelfs eiwitbrood bij de lidl. Bevatte volgens mij 20-30 gram. Waren even klein als van die afbakbroodjes.

[Fossah]

Brinta + Melk + Whey = Lekker = Baas

[nico1982]

yep zeker man. tijdens een kuur doe ik dat bij mijn ontbijt en middag eten omdat ik anders niet
genoeg energie heb om te werken

[xBrian]

Ik eet bij mijn ontbijd niets anders dan brinta, ben verslaaft

[pescatore]

M'n ma maakte het laatst in een pannetje, dan kookt die Brinta helemaal gaar en wordt slijmerig. Niet best! Ik pas de 2 min melk magnetron manier toe en dan erdoor roeren. Veel betersch

[xBrian]

M'n ma maakte het laatst in een pannetje, dan kookt die Brinta helemaal gaar en wordt slijmerig. Niet best! Ik pas de 2 min melk magnetron manier toe en dan erdoor roeren. Veel betersch

Heb ik ook een keer gehad, dat was echt niet best.