Tweet
Originally posted by pescatore
View Post
-
inderdaad ook eens geprobeerd, was juist beton
-Obsessed is the word the lazy use to describe the dedicated- -
Havermout
Lekker havermout met zoetstof, kaneel en whey!!! Kan geen dag zonder.-- 37 jaar, 193 lengte, 98 kilo, 18% --
-- Van 26,7%--> 21%. --> 18% --
----- volgende doelstelling: 15%. -----Comment
-
lekkerOriginally posted by jxh0101 View Postinderdaad ook eens geprobeerd, was juist beton
Ik heb het liefste brinta of havermout die ik nog prima met een vork kan eten
Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
Echt he, dat heb ik ook. Soms zet ik het zelfs in de koelkast of even in de vriezer. En dan 200g havermout/brinta met wat caseïne en kaneel. Dan kun je het bijna snijdenOriginally posted by Patriciaaa View Postlekker
Ik heb het liefste brinta of havermout die ik nog prima met een vork kan eten.
Brinta kan prima, is een goede bron van koolhydraten met allerlei vitamines, mineralen en voedingsvezels."Straight outta gym"Comment
-
kommetje brinta en whey, water bij voegen, roeren daarna een appel, 5 - 10 minuten en ik ben klaar ideaal
Comment
-
+1 zo at ik het vroeger al... Me ma werd gek moest altijd zo dik mogelijk met zo weing mogelijk water enzoveel mogelijk brinta haha...Originally posted by Patriciaaa View Postlekker
Ik heb het liefste brinta of havermout die ik nog prima met een vork kan eten“For me, life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer.”Comment
-
100g havermout, 300 ml melk, schep vanille whey in de blender en opdrinken, gevolgd door een banaantje. Ontbijt van 5 min incl klaarmaken.Not with the lights on baby, i'm bulking.Comment
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 minute ago -
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...4 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden
Comment