Eten voor mee naar school?

[maar7en8]

koud is echt niet te vreten

dat licht meer aan jou kookkunsten dan aan die maaltijd!

[Sbrh]

droge rijst met droge kip is koud zowiezo niet te vreten , ookal is mijn kookkunst belabberd .

dan eet ik toch liever brood met kipfilet haha.

je ken ook gewoon een bakje brinta/havermout meenemen , met melk of yoghurt en schep whey erdoor

[Patriciaaa]

droge rijst met droge kip is koud zowiezo niet te vreten , ookal is mijn kookkunst belabberd .

Rijst in een rijstkoker maken, en de kip eerst ontdooien voordat je hem gaat bakken (en de deksel op de pan laten totdat het gaar is, daarna bakken met de deksel eraf totdat het bruin is). Zal vast al schelen.

Juist kip en rijst kan je zoooooo makkelijk van smaak veranderen omdat er amper smaak aan zit. Maar los daarvan: waarom zou je iets tegen je zin in eten? Er is zoveel gezond eten, zoek daarin gewoon je eigen draai.

[Sbrh]

Rijst in een rijstkoker maken, en de kip eerst ontdooien voordat je hem gaat bakken (en de deksel op de pan laten totdat het gaar is, daarna bakken met de deksel eraf totdat het bruin is). Zal vast al schelen.

Juist kip en rijst kan je zoooooo makkelijk van smaak veranderen omdat er amper smaak aan zit. Maar los daarvan: waarom zou je iets tegen je zin in eten? Er is zoveel gezond eten, zoek daarin gewoon je eigen draai.

heb je gelijk in!
Maar ik vind rijst zowiezo niet lekker ( ik eet het wel hoor , wat moet dat moet )
En als het dan koud is wil ik het helemaal niet haha!

Gewoon doorkauwen af en toe maar

[corketa]

heb je gelijk in!
Maar ik vind rijst zowiezo niet lekker ( ik eet het wel hoor , wat moet dat moet )
En als het dan koud is wil ik het helemaal niet haha!

Gewoon doorkauwen af en toe maar

Wat''moet '' bepaal jij, niemand zegt dat je rijst "moet'' eten, er zijn zat alternatieven.

[corketa]

(-.-')

[Sbrh]

Wat''moet '' bepaal jij, niemand zegt dat je rijst "moet'' eten, er zijn zat alternatieven.

heb je gelijk in , maar rijst is wel weer een van de makkelijkste gerechten , en ik MOET niet zeuren
je wilt wat bereiken of niet

[Erik cr7]

ik wil ook wel eens rijst met kip meeneme voor de gein. maar staan jullie dan nog steeds bij de vriendengroep of eten jullie het dan stiekem snel leeg op een plek waar niemand is?

[Iron Mind]

Ik maak altijd gewoon de vergelijking tussen carbs uit rijst en dat ik rijst makkelijker vind en niet zo'n fan ben van brood. Ik heb eens voor de gein berekend dat ik wel erg veel brood (30-40 boterhammen) zou moeten eten om aan me carbs (bij high carb) te komen als ik enkel brood zou eten, dat het gewoon niet praktisch is om een 1-2 broden mee te slepen naar school, dus zodoende dat ik rijst meeneem.

[Tonijnvreter]

Hoe zou een rijst shake smaken ?

[Knulletje]

Ik maak altijd gewoon de vergelijking tussen carbs uit rijst en dat ik rijst makkelijker vind en niet zo'n fan ben van brood. Ik heb eens voor de gein berekend dat ik wel erg veel brood (30-40 boterhammen) zou moeten eten om aan me carbs (bij high carb) te komen als ik enkel brood zou eten, dat het gewoon niet praktisch is om een 1-2 broden mee te slepen naar school, dus zodoende dat ik rijst meeneem.

Jij hoeft echt geen 30-40 sneden brood mee te nemen, daar geloof ik geen reet van.
Of je moet er echt geen moer op doen...

[Robbert95]

Ranzig, die stukjes rijst zijn zeer ranzig haha.OT: Ik neem altijd shakes mee met veel havermout,whey,melk,fruit etc

[BeauSchevenels]

gewoon boterhammen met kaas 20+ of kipfilet
probeer ook eens walnoten of cashewnoten allemaal goede vetten en lekker en veel kcal ))))

[corketa]

Ik maak altijd gewoon de vergelijking tussen carbs uit rijst en dat ik rijst makkelijker vind en niet zo'n fan ben van brood. Ik heb eens voor de gein berekend dat ik wel erg veel brood (30-40 boterhammen) zou moeten eten om aan me carbs (bij high carb) te komen als ik enkel brood zou eten, dat het gewoon niet praktisch is om een 1-2 broden mee te slepen naar school, dus zodoende dat ik rijst meeneem.

1 boterham = 75kcalx40=3000kcal alleen al aan boterhammen Lijkt me een beetje overdreven denk je niet?

[Siegfried Muller]

1 boterham = 75kcalx40=3000kcal alleen al aan boterhammen Lijkt me een beetje overdreven denk je niet?

Op zn high carb day (carb load) heeft hij dit ook zeker nodig.