Tweet
Hey mensen, ik zit nu in me 3e week keto en het gaat lekker, maar het gaat minder snel dan verwacht. Ik neem 's avonds voor het slapen gaan een bak kwark en daar zitten aardig wat koolydraten voor een keto dieet. Ik zit wel goed met mijn percentage koolydraten in mijn voedingsschema dat wel (5%). Maar nu dacht ik: als je dit 's avonds voor het slapen neemt vebrand je die koolydraten niet en verpest ik me keto dieet lijkt me. Is het beter om geen kwark te nemen voor het slapen gaan of kan het geen kwaad?
-
-
Om in ketose te komen/blijven moet je onder de 50 gram zitten, dmv je kwark krijg je al 15 gram binnen, dit met kh uit je groente ga je al snel over de 50 heen.
Maar wanneer je je kh neemt maakt geen bal uit lijkt me. -
Ik zit op 32gram kooldydraten op dit moment, inclusief de kwarkComment
-
Met ketostix kun je controleren of je nog steeds in ketose bent.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
-
Die kun je gewoon bij de apotheek halen.Originally posted by mischa1991 View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Duur grapje voor zon stick. Ruim 12 euro. Zijn ze niet te halen waar ze goedkoper zijn? Kruidvat of etos ofzo?Originally posted by inferno_0666 View PostComment
-
google?Comment
-
Hoezo 1 stick? Er zitten 50 van die dingen in een doosje.Originally posted by mischa1991 View Post
Dieetwebshop :: Low Carb Dieet :: Diversen :: Bayer KetostixI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Oh ok dan heb ik niks gezegd haha. Weet je ook of ze bii een drogist te koop zijn?Originally posted by inferno_0666 View PostComment
-
Ik denk het niet maar ik kan ernaast zitten. Bij een apotheek zijn ze wel gewoon verkrijgbaar dus als jou tijd kostbaar is ga je daar naartoe.Originally posted by mischa1991 View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Online kun je ze bij tig winkels bestellen.Comment
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...17 uur geleden -
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...3 dagen geleden
-
1 day ago
-
1 day ago
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...1 day ago -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...1 day ago
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...3 dagen geleden
Comment