Dus je bent nu drie weken aan het bulken, je gewicht is gelijk gebleven maar je denk dat je vetter bent geworden...
Ik denk dat je wat meer vocht vasthoudt omdat je meer koolhydraten eet dan je voorheen deed (daardoor kan je buik wat boller ogen). En het feit dat je gewicht gelijk is gebleven is waarschijnlijk eerder een teken dat je niet genoeg eet om aan te komen. Echter zie ik nog geen reden tot paniek. Ga gewoon nog wat weken door en houdt je gewicht en VP in de gaten. Als jij een goed trainingsprogramma volgt lijkt het mij niet waarschijnlijk dat je veel vet opslaat en spiermassa verliest (want je gewicht blijft gelijk).
Ik denk dat je wat meer vocht vasthoudt omdat je meer koolhydraten eet dan je voorheen deed (daardoor kan je buik wat boller ogen). En het feit dat je gewicht gelijk is gebleven is waarschijnlijk eerder een teken dat je niet genoeg eet om aan te komen. Echter zie ik nog geen reden tot paniek. Ga gewoon nog wat weken door en houdt je gewicht en VP in de gaten. Als jij een goed trainingsprogramma volgt lijkt het mij niet waarschijnlijk dat je veel vet opslaat en spiermassa verliest (want je gewicht blijft gelijk).
Comment