Tweet
Vraag 1 Wat is de beste whey poeder? En waar kan ik dit kopen? Vraag 2 Wat kan je het beste eten/drinken na een training?Ik drink nu een proteine shake met jus orange, iemand tips? Bedankt alvast
-
-
Plz google of zoek eens in de voedingssectie.
shakes gewoon bij body en fit, xxlnutrition, bodylab, etc, voeding na je training denkt iedereen anders over en hangt van je doelen af, ik drink whey+melk en eet een banaan. -
Zijn veel sportwinkels die supplementen aanbieden, niet enkel online, maar vind online nog wel steeds de makkelijkste weg. Hier in Belgie bv heeft Decathlon wel een redelijk gamma. Soort hangt van je doel af, gainer of net om te vermageren, enz.. En wat na de training betreft doen de meeste shake + banaan, maar kan ook vervangen worden door post workout
"Whey in de morgen is een dagje zonder zorgen"Comment
-
Home | Body & Fitshop
maar zelf kan je ook is een beetje zoekenRemember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!!Comment
-
Grappig dat je dit forum wel vind maar een site waar ze supplementen verkopen niet
Hard work Pays off!Comment
-
ja idd maar is nog vroeg en probeer het nog netjes te houdenOriginally posted by Whahaha View PostGrappig dat je dit forum wel vind maar een site waar ze supplementen verkopen nietRemember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!!Comment
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...56 minutes ago -
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
Comment