Voedingsschema excelsheet

Tjikaboom

Junior Member

Lid sinds: Feb 2010

Berichten: 112
- Share
- Tweet
#1

Voedingsschema excelsheet

18-06-2014, 08:44

Dag mede ijzerfanaten,

ik kwam in de topic terecht van de voedingsschema excelsheet en als ik alles doorlezen heb blijkt het vol met fouten te staan, de gewone voedingsschema excelsheet en de v4!

heeft er iemand een degelijk excel voedingschema die ik kan downloaden?

Pain is Temporary, Pride is Forever

Never Ever Give Up
Tags: Geen
niet_hier

Senior Member

Lid sinds: May 2009

Berichten: 4316
- Share
- Tweet
#2

21-06-2014, 02:56

Welke fouten heb jij vastgesteld?

Vergeet niet je lachspieren te trainen.
Comment
Tjikaboom

Junior Member

Lid sinds: Feb 2010

Berichten: 112
- Share
- Tweet
#3

01-07-2014, 14:36

als je de topic doorloopt zie je dat er allerhande mensen fouten vaststelllen,

ik weet niet of die al allemaal gecorrigeerd zijn?

Pain is Temporary, Pride is Forever

Never Ever Give Up
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x

Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...
- Kanaal: Trainingslogjes
16 uur geleden
"Sam Malone CBD Gummies – Get Yours Today via FB!"

door AndrewGichols

@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
- Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden
Antwoord op hoelang kun je broodbeleg (vlees) bewaren buiten de koelkast?

door R1994shai

Who can block the trump presidency?
- Kanaal: Dagelijkse voeding
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 80.5kg 13x

One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?

door bufanka

How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Ten eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!

Training A

Safety bar squat:
- 111kg 2x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Boosting Efficiency with Eco Driving, GPS Tracking Software

door enroutechnologies

Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
- Kanaal: Even voorstellen...
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x

Paused safety bar squat:
- 91kg 3x

Wide grip bent over...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?

door bufanka

Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?

Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 week geleden
What makes a player the best finisher in IPL?

door sportsbyte

The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden

Voedingsschema excelsheet

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Voedingsschema excelsheet

Voedingsschema excelsheet

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud