Tijdens trainen ammoniak lucht

[mascotte]

imo een te weinig aan vocht en een teveel aan eiwitten .

heb nog ooit zoiets gelezen , was toen ook vochttekort en overdreven veel eiwitten

[db96]

Tegenover het aantal KH valt het best mee met de eiwitten..

[Nieck01]

ik had dat 2 jaar terug ook. ben toen meer kh voor mijn training gaan eten, was meteen weg.

[Patriciaaa]

Geur komt toch omdat je dan eiwit verbrandt? En of dat eiwit uit voeding is, of uit je eigen lichaam, maakt dan toch niet uit?

Dus het kunnen meerdere dingen zijn:
* te weinig eiwitten waardoor je lijf zichzelf 'opeet'
* teveel eiwit waardoor je lichaam ze als brandstof gebruikt (zonde van het geld)
* verkeerde verhoudingen en/of timing

[generation_iron]

Meer vreten of je spieren gedag zeggen