quaker havermout

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Hahne Havermout - Cereals - Hoogvliet websuper

    AH Euroshopper.

    39 cent voor halve kilo.

    bij de bas van der heijden van: Hahne voor 39 cent.


    Last edited by brillant; 12-08-2014, 20:02.
    Remember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!!

    Comment


    • #17
      Thanks voor de tip!!
      ik ben 16 jaar
      hoeveel gram eten jullie op een dag?

      Comment


      • #18
        Ik eet ook 150g havermout per dag.
        Het is goedkoop, dus waarom niet.
        17 jaar
        DL: 170 x 1 --> SQ: 160 x 1 --> BP: 105 x 1

        Comment


        • #19
          Originally posted by brillant View Post
          40 gram veel??
          100 gram havermout 100 gram brinta met een liter melk dan kom je in de richting
          oja en 2 scoops whey en een handje of twee krenten of rozijnen
          wel snel op drinken anders gaat het stollen en dan is het niet meer te zuipen/vreten
          BP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg

          Comment


          • #20
            Originally posted by Gus View Post
            wel snel op drinken anders gaat het stollen en dan is het niet meer te zuipen/vreten
            Lekker juist
            Passion is: pushing yourself when no one else is around

            Comment


            • #21
              Originally posted by Gus View Post
              wel snel op drinken anders gaat het stollen en dan is het niet meer te zuipen/vreten
              Originally posted by Patriciaaa View Post
              Lekker juist
              Je kan er muren mee bouwen als het indikt. Moet vast ook goed zijn om je spieren mee op te bouwen dan


              @ TS: Neem gewoon zoveel havermout zoals jij denkt te moeten nemen. Sommige mensen nemen 40g per dag sommige nemen 500g aan havermout, brinta. Verschilt heel erg wat je kcal inname is en wat je bronnen zijn voor je carbs. Havermout is nu eenmaal goedkoop, best handig.
              "Straight outta gym"

              Comment


              • #22
                Ik vind havermout ook beter vullen en lekkerder dan brinta. Ik neem zelf 100 gr havermout met 400 ml melk een banaan, whey en kaneel. Prima shake alleen valt wel als een blok. Je kunt er langer mee dan brinta wat betreft een hongergevoel vind ik. Daarnaast maal ik de havermout ook eerst fijn zodat het stof wordt, drink makkelijker weg.

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Antalya Escort
                sikis
                gaziantep escort
                gaziantep escort
                İstanbul Escort
                istanbul escort bayan
                sisli escort beylikduzu escort bayan
                antalya escort atakoy escort
                umraniye escort bayan
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                otobet
                gaziantep escort
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                mersin escort alanya escort gaziantep escort
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                mobilbahis giriş rokubet giriş
                casino siteleri
                bonus veren siteler
                deneme bonusu veren siteler
                kadınlar kulübü
                bonus veren siteler bonus veren siteler
                Working...