Tweet
Aankomen qua gewicht en vet% laag houden
Beste forum leden,
ben nu 2 weken bezig met interval training op de loopband. dit bevalt me echt
super.!! heb bij doel staan 500 kcal alleen bauw langzaam het tempo op qua doel stelling zit nu op 8 gaat tot 12 alleen word niet goed van de weegschaal. heb een weegschaal van Tanitha, aangeschaft.alleen deze beweert nu dat ik in ongeveer 2 weken tijd. van 95 kilo naar 97,6 kilo ben gegegaan. met vet% van 14.2 dit lijkt me nogal raar om zoveel qua spiermassa zijn toegenomen in zoon korte tijd want voorheen was mijn vet% exact het zelfde alleen minder gewicht dus minder spiermassa is dit mogelijk zoveel bij tekomen in zoon korte tijd of is die tanitha nu de weg kwijt hoop dat iemand me hier een antwoord op kan geven is het mogelijk in 2 weken veel spiermassa aan tekomen want heb namelijk op andere forums gelezen dat je max 2a3 kilo spiermassa per jaar kan aankomen hoor het wel
alvast bedankt.!!!
gr davy
ben nu 2 weken bezig met interval training op de loopband. dit bevalt me echt
super.!! heb bij doel staan 500 kcal alleen bauw langzaam het tempo op qua doel stelling zit nu op 8 gaat tot 12 alleen word niet goed van de weegschaal. heb een weegschaal van Tanitha, aangeschaft.alleen deze beweert nu dat ik in ongeveer 2 weken tijd. van 95 kilo naar 97,6 kilo ben gegegaan. met vet% van 14.2 dit lijkt me nogal raar om zoveel qua spiermassa zijn toegenomen in zoon korte tijd want voorheen was mijn vet% exact het zelfde alleen minder gewicht dus minder spiermassa is dit mogelijk zoveel bij tekomen in zoon korte tijd of is die tanitha nu de weg kwijt hoop dat iemand me hier een antwoord op kan geven is het mogelijk in 2 weken veel spiermassa aan tekomen want heb namelijk op andere forums gelezen dat je max 2a3 kilo spiermassa per jaar kan aankomen hoor het wel
alvast bedankt.!!!
gr davy
Comment