Zin in zoet

[corina]

hoi all,

ik heb de laatste tijd zo'n zin in zoetigheid na mijn eten, hoeveel ik ook op heb, de trek in zoet blijft.
en s'avonds rond een uur of 10 heb ik trek in kh, moet dan ook echt een boterham eten (weet dat het slecht is voor het slapen gaan)
ik houdt mijn voedingsschema goed aan, in princiepe zit ik vol van mijn schema.

ik weet dat het ergens mee te maken heeft, ik weet alleen niet meer waarmee.

iemand?

groetjes corina

[KeepItReal]

Het zou kunnen dat je last hebt van hypoglycemie. Lees de artikelen van de link even globaal door en kijk óf dit het zou kunnen zijn.

Is het psychisch dat je trek hebt in zoet of is het ook lichamelijk (behoefte aan suiker hebben)?

[Purple]

Vaak als ik trek krijg in zoetigheid neem ik een shake of soms koffie met zoetjes.. dan is mijn zoete trek weer weg.

[Curiosio]

Heb er ook wel eens last van maar meestal heb ik dan ook niet genoeg water gedronken.

Greets...

[Mr. Symmetry]

Theelepeltje honing is erg lekker en beslist niet ongezond!

[Mr. B.I.G.]

Ik zou zeggen vreet een halve kilo winegums en weg is de zin erin!

Nee ff zonder dollen in 1x zoveel vreten dat je er super misselijk van wordt en je hebt er voor de komende weken zeker geen zin meer in!!! Werkt echt!!! JUST LIKE SEX, oh nee toch niet!!!    

[Curiosio]

Wat een wijs mens ben je toch ook hè...

Greets...

[corina]

@k.i.r ik heb het even doorgelezen, ik denk niet dat het dat is hoor.
ik ben er wel van overtuigt dat het iets met de insulinespiegel te maken heeft, daar had ik een keer iets over gelezen, maar ik kan het niet terug vinden
ik moet wel zeggen, dat sommige dingen wat erin stond wel overeen kwamen, hoofdpijn, stemmingwissel, slecht slapen, agressie, s'ochtends moeilijk op gang komen (kan ook komen door de tribulus misschien)
hier heb ik normaal gesproken helemaal geen last van, behalve de agressie dan

@purple
ik neem dan ook koffie, is toch iets zoets wat ik dan binnen krijg

ik zal eens proberen om nog meer water te drinken, en indd misschien een thl honing nemen

@mr big
dat moet ik natuurlijk doen
dat werkt niet bij mij, als ik eraan toe ga geven blijf ik snoepen

[ReyMysterio]

Citaat[/b] (corina @ Aug. 19 2005,22:42)]@k.i.r ik heb het even doorgelezen, ik denk niet dat het dat is hoor.
ik ben er wel van overtuigt dat het iets met de insulinespiegel te maken heeft, daar had ik een keer iets over gelezen, maar ik kan het niet terug vinden  
ik moet wel zeggen, dat sommige dingen wat erin stond wel overeen kwamen, hoofdpijn, stemmingwissel, slecht slapen, agressie, s'ochtends moeilijk op gang komen (kan ook komen door de tribulus misschien)
hier heb ik normaal gesproken helemaal geen last van, behalve de agressie dan

@purple
ik neem dan ook koffie, is toch iets zoets wat ik dan binnen krijg  

ik zal eens proberen om nog meer water te drinken, en indd misschien een thl honing nemen  

@mr big
dat moet ik natuurlijk doen  
dat werkt niet bij mij, als ik eraan toe ga geven blijf ik snoepen  

Ik zal ff een M&F of een Flex doorspitten hier staat nl een leuk artikel over in.
En er is wat tegen te doen in supplement vorm.
Ik denk dat het morgen word kan ik gelijk een verslagje typen van de health gym ervaringen.

[Purple]

Je eat 's avond nog fruit en honing. Kan best zijn dat je daardoor trek in zoetigheid krijgt. Door de suikers krijg je een insuliepiek. Je lichaam vind dat enorm fijn suikers en wil graag op die piek blijven. Daardoor blijf je trek in zoetigheid houden.

je moet het zien als drugs als iemand heroine gebruikt en de roes werkt uit gaat je lichaam er weer naar vragen dat is ook zo bij suikers.

[corina]

dat bedoelde ik dus
hier die knietjes purple

[KeepItReal]

Citaat[/b] (ReyMysterio @ Aug. 19 2005,22:46)]Ik zal ff een M&F of een Flex doorspitten hier staat nl een leuk artikel over in.
En er is wat tegen te doen in supplement vorm.

Dat ik daar nog niet aan gedacht had  

Chroom kan helpen de trek in zoetigheid te verminderen. Ik weet niet hoeveel chroom je nu binnenkrijgt (multi) en welke vorm van chroom je slikt. Chroom GFT (glucose tolerantie factor) is de best werkzame vorm. GFT chroom is een samenstelling van croom, vitamine b3 en het aminozuur glycine.

[corina]

heb net gekeken k.i.r. er zit helemaal geen chroom in mijn multi
hoppetee, nog een tablet erbij, ik wordt nog eens een keer een wandelende apotheek

ik slik nu wel veel, multi, vit b12, tribulus en dan straks nog chroom erbij
zou ik het niet op een andere manier op kunnen lossen, of zeg jij pak maar chroom kan nooit kwaad.

thanks voor de link en de tip.

rey, zoek jij dat verhaal nog even op voor me

[XeNoGeaR]

Ik zal ff een mooie foto posten van een pro bodybuilder met een pillenkoffer aan vitamine en shit..

DIS PAS PRO...

Kris Dim 1 van me favoriten en 1 van de gruwlijkste triceps die ik ken.

[harold]

Citaat[/b] (KeepItReal @ Aug. 20 2005,10:03)]

Citaat[/b] (ReyMysterio @ Aug. 19 2005,22:46)]Ik zal ff een M&F of een Flex doorspitten hier staat nl een leuk artikel over in.
En er is wat tegen te doen in supplement vorm.

Dat ik daar nog niet aan gedacht had  

Chroom kan helpen de trek in zoetigheid te verminderen. Ik weet niet hoeveel chroom je nu binnenkrijgt (multi) en welke vorm van chroom je slikt. Chroom GFT (glucose tolerantie factor) is de best werkzame vorm. GFT chroom is een samenstelling van croom, vitamine b3 en het aminozuur glycine.

Geloof mij, chroom helpt geen reet. Ik heb die trek constant altijd zin in snoep. Dit heb ik al vanaf kinds af aan, ben zelf getest op suikerziekte. Heb genoeg chroom geslikt maar helpt echt niet.
Verhaal van purple klinkt wel logisch, maar fruit en honing bevat meer fructose dan glucose wat niet echt voor een grote insuline piek zorgt. Ik weet ook niet echt of het daar door zou komen, moet zeggen dat het wel logisch klinkt..

Grtz.