Cutten

[Axor B.]

16% bf da's fantastisch Mr.C!  
Ik denk zeker dat je lichaam aan de verandering moet wennen en misschien zit, ik zeg misschien, 't ook een beetje tussen je oren  
Maar voel je ook dat je minder energie hebt of is dat gevoel helemaal verdwenen.
Nogmaals super, ga vooral zo door!!

Grtzzzz Ax  

P.S 285 kg squat? ###### man!!

[Curiosio]

WAS echt 285kg ja..
Heb nog steeds het gevoel dat ik weinig energie heb helaas hoewel het al beter gaat als in de eerste 2 weken.
Ben het ook met je eens dat het tussen mijn oren zit. Krijg er ook iedere dag bij te horen "zo ben je afgevallen?"
Als je dan ook nog met trainen niet je gebruikelijke setjes kunt draaien omdat je staat te tollen op je benen en letterlijki vleermuizen ziet vliegen wordt ik daar niet helemaal happy van.
Desondanks ben ik nog steeds overwegend positief ook al lijkt het wel eens van niet.

Greets...

[Axor B.]

255 kg is toch nog steeds super!

Grtzzzz Ax

[Curiosio]

Zeker wel hoor Ax

Greets...

[diet4ever]

285 KG squat, dit schreeuwd om verbeterd te worden.

[Curiosio]

Dat zal jij dan moeten doen Dieet, zit er bij mij voorlopig niet in

Succes..

Greets...

[Curiosio]

Gisteren weer op mijn grote vriend de weegschaal gestaan en het viel zowaar een keer echt mee, iets minder dan 2 kilo er af en weeg nu 115.4kg.
Was pas met mijn zoontje aan het voetballen en eerlijk is eerlijk ik merkte het verschil in gewicht goed. Zeker mijn knieen gingen na verloop van tijd zeer doen maar had er nu geen last van.
Ga met ingang van volgende week 30 minuten cardio er bij doen. Het is weinig maar gewoon kijken hoe het bevalt kan het altijd nog opvoeren als dat nodig blijkt.
Begin ook nog niet met de clen en/of de winstrol.
Squatten ging niet lekker ik kwam tot de 230kg maar dat koste zoveel moeite dat ik niet verder ben gegaan. ( afgemaakt met de leg-press)

Greets...

[Curiosio]

Beetje jammer maar die 30 minuten werden er 20, was na mijn training en dacht dat ik het begaf....viel beetje tegen

Heb gisterenavond ook gezondigd, heb 3 bacardi-cola op
Drink bijna nooit maar had er zin in

Greets...

[Shannasse]

Ach, is ook een topic over toch?
Af en toe zondigen moet kunnen, moet wel blijven leven immers...

Daarbij heb je gister meer calorieën verbrand dan binnengekregen volgens mij!

[Curiosio]

Hmmm zo had ik het nog niet bekeken...had er nog wel een paar kunnen nemen dan

Greets...

[Axor B.]

Mr.C hoe staat het met 't cutten? daar ben ik wel heel nieuwsgierig naar.Als een tijdje niets meer van gehoord.

Grtzzz Ax

[Curiosio]

Citaat[/b] (Axor B. @ Mei. 01 2003,23:21)]Mr.C hoe staat het met 't cutten? daar ben ik wel heel nieuwsgierig naar.Als een tijdje niets meer van gehoord.

Grtzzz Ax  

Laatste 2 posts zijn van 27 en 30 April dat valt mee toch?
Zou eigenlijk morgen wegen maar zit in Griekenland dan dus zal niet lukken.
Heb wel het idee dat mijn lichaam er steeds meer aan went en ik niet of nauwelijks meer afval. Kracht komt ook behoorlijk terug, niet wat het was maar toch.
Zal mijn dieeet weer onder de loep nemen en eventueel nog wat lager in koolhydraten gaan. Eiwitten ga ik niet hoger.

Greets...

[smalluser]

Dat dieet komt me HEEL bekend voor

Groet Smalluser

[Curiosio]

Citaat[/b] (smalluser @ Mei. 03 2003,01:53)]Dat dieet komt me HEEL bekend voor

Groet Smalluser

Bestaat uit 2 dieeten en waarschijnlijk het grootste deel uit jouw dieet van vorig jaar. heb het een week of 4 gevolgd en werkte prima.
Heb nu weer een andere, nog lager in koolhydraten.

Greets...

[Curiosio]

Ben ook meteen begonnen met de Xenadrine RFA-1.
Ga er weer vol tegenaan en wil het 2 weken gebruiken gevolgd door 2 weken clenbuterol.
Ben nu geloof ik redelijk constant qua gewicht ( heb nog niet gewogen )
Er is heel veel af en ben er nu wel aan gewent geloof ik

Greets...