Gevolgen van het niet houden aan eetschema

[Grotesmurfie]

Hey ik vroeg me af .... wat zijn de gevolgen als je je een tijdje niet aan je eetschema kan houden omdat je bijvoorbeeld ziek bent ofzo....

Neemt dan al snel je spiermassa af ? en als dat al zo is is dat dan heviger bij vergevorderde BB want ik kan me zo voorstellen dat als je net begint dat je lichaam dat nog wel op kan vangen..

Misschien praat ik wel onzin hoor maar ik ben wel erg benieuwd

Groetjess

[Achilles]

Als je gewoon je eiwit inname hoog en adequaat houdt ook al ben je ziek of train je niet zal je het verliezen van spieren beperken. Maar hoe dan ook zal je een verlies aan spieren lijden als je niet traint. Dit omdat de spieren niet meer worden uitgedaagd en dus geen reden meer hebben om in overvloed aanwezig te zijn.

[Been]

het geen wat je snel zal verliezen denk ik als je ziek ben is het vast gehouden vocht waardor het lijkt dat je spier kwijt raakt