Hierbij opniew eetsgema. Hulpie aub?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Hierbij opniew eetsgema. Hulpie aub?

    *Sorry van me vorige post vergete voor te stellen *

    Nou ik heb dus een Bulkchema gemaakt.
    Ik ben hier sinds maandag 5 juni mee begonnen. Ik had nog geen eet sgema hiervoor gevolgt. Ik ging dit schema gewoon van de een op de andere dag volgen. Is me aardig gelukt zo, had de eerste dag wel moeite, gaat nu wel beter.
    Echter ben k er zeker van dat mijn eetschema niet ideaal is.

    Ik vraag dan ook om aanvullingen of verplaatsingen in me eetschema van jullie. De hulp is echt welkom!

    Ik ben:
    17jr
    65kg
    180cm

    Schema:


  • #2
    Wat is je behoefte?

    Comment


    • #3
      Zon 2600 kcal d8 ik.

      Comment

      Sidebar top desktop

      Collapse

      Actieve discussies

      Collapse

      Working...
      X