Tweet
Die magere foto was ook voor een rol volgens mij.... heeft tie aids of zoiets dacht ik...
-
It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she flies -
wow nice! mooie borst echt zoiets is mijn doel niet asociaal breed maar mooi slank gespierd
Comment
-
Heb je arnold gezien? pas was ie helemaal afgelebbert (jaartje terug ofzo) en daarna maakte hij nog een film, dus kreeg ie ff in paar maanden tijd een zieke steroïde behandeling, want egt die kerel was van een afgezakte papzak opgeknapt naar een gespierde kerel.VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLComment
-
dat kan.. maar je moet niet vergeten dat spieren een goed geheugen hebben he dus hij hoefde niet helemaal overnieuw te beginnenComment
-
Onderschat ook niet wat ze met cameraposities en licht allemaal kunnen. Ik zeg niet dat alle mensen waar we het over hebben niet superhard trainen. Maar in de wereld van film is alles mogelijk...
Offtopic: Er stond in de Panorama van een x aantal jaren geleden een artikel van een verslaggever die in 3 maanden van papzak naar gespierde gast ging met een personal trainer. Hij at op exact de juiste momenten exact de juiste voeding en dat 3 mnd lang. Dit artikel is me altijd bijgebleven. Iemand dit ook ooit gelezen?Fighting for peace is like fucking for virginity.Comment
-
ja savonds na 8en niks meer eten, sochtends goed ontbijten en veel eiwitten en trainen.Comment
-
Na 8 uur mag je wel nog eten maar geen koolhydraatrijke voeding meer.Originally posted by sizzz
En teveel eiwitten zou ik ook niet nemen want dat wordt ook vet (indien het hoger is als je behoefte).Comment
-
Dat laatste is alleen waar als je met je totaal aantal kcal boven je behoefte zit hoor, maw van teveel eiwit kun je vetter worden maar alleen als je exact genoeg of ook teveel koolhydraten en vetten neemt.Comment
-
nee maar ben wel benieuwd!!Originally posted by ExigeOnderschat ook niet wat ze met cameraposities en licht allemaal kunnen. Ik zeg niet dat alle mensen waar we het over hebben niet superhard trainen. Maar in de wereld van film is alles mogelijk...
Offtopic: Er stond in de Panorama van een x aantal jaren geleden een artikel van een verslaggever die in 3 maanden van papzak naar gespierde gast ging met een personal trainer. Hij at op exact de juiste momenten exact de juiste voeding en dat 3 mnd lang. Dit artikel is me altijd bijgebleven. Iemand dit ook ooit gelezen?Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...23 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 weken geleden
Comment