Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,619 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
350 x bekeken
0 likes
|
door RickH
25-02-2016, 20:22
|
|||
|
4 antwoorden
508 x bekeken
0 likes
|
door RickH
25-02-2016, 20:02
|
|||
|
1 response
319 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
24-02-2016, 12:28
|
|||
|
2 antwoorden
364 x bekeken
0 likes
|
door diasog
23-02-2016, 12:21
|
|||
|
8 antwoorden
611 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
20-02-2016, 07:12
|
|||
|
6 antwoorden
530 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
18-02-2016, 19:30
|
|||
|
2 antwoorden
377 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
17-02-2016, 16:59
|
|||
|
1 response
325 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
17-02-2016, 16:55
|
|||
|
13 antwoorden
735 x bekeken
0 likes
|
door chR1stof
14-02-2016, 20:22
|
|||
|
4 antwoorden
636 x bekeken
0 likes
|
door Fiesto
12-02-2016, 13:05
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log6 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden