Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,619 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
5 antwoorden
509 x bekeken
0 likes
|
door ninja25
20-01-2016, 08:31
|
|||
|
14 antwoorden
1,388 x bekeken
0 likes
|
door lincoln
19-01-2016, 22:01
|
|||
|
13 antwoorden
944 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
18-01-2016, 20:34
|
|||
|
21 antwoorden
1,280 x bekeken
0 likes
|
door lincoln
18-01-2016, 05:42
|
|||
|
0 antwoorden
417 x bekeken
0 likes
|
door gaba
17-01-2016, 21:17
|
|||
|
10 antwoorden
743 x bekeken
0 likes
|
door diasog
16-01-2016, 20:11
|
|||
|
15 antwoorden
1,022 x bekeken
0 likes
|
door 026pinda
16-01-2016, 00:56
|
|||
|
12 antwoorden
705 x bekeken
0 likes
|
door Chefferson
15-01-2016, 12:50
|
|||
|
7 antwoorden
610 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
14-01-2016, 22:46
|
|||
|
15 antwoorden
715 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
14-01-2016, 09:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden