Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
62 antwoorden
4,841 x bekeken
0 likes
|
door Greekie1991
02-02-2012, 20:27
|
|||
|
1 response
589 x bekeken
0 likes
|
door abc123cba
02-02-2012, 18:09
|
|||
|
104 antwoorden
10,232 x bekeken
0 likes
|
door zespak
02-02-2012, 13:33
|
|||
|
4 antwoorden
2,345 x bekeken
0 likes
|
door Teddek
02-02-2012, 07:25
|
|||
|
3 antwoorden
838 x bekeken
0 likes
|
door Mauke
01-02-2012, 23:25
|
|||
|
8 antwoorden
784 x bekeken
0 likes
|
door Tobasco2681
01-02-2012, 20:18
|
|||
|
4 antwoorden
896 x bekeken
0 likes
|
door Marcel1
01-02-2012, 16:45
|
|||
|
14 antwoorden
1,685 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
01-02-2012, 15:04
|
|||
|
14 antwoorden
1,451 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
01-02-2012, 14:58
|
|||
|
3 antwoorden
738 x bekeken
0 likes
|
door Dimix
01-02-2012, 13:10
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden