Voedingsschema

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Voedingsschema

    Mensen,

    Ik heb een voedingsschema gemaakt, alleen ik wil graag aan jullie vragen wat jullie ervan van vinden? Ik moet eigenlijk op 3100kcal komen. Ik zit 100kcal te hoog. En ik moet nog hoger in me vetten zitten. Kunnen jullie mij advies geven, hoe ik hem beter kan maken?

    Leeftijd: 19
    Vp: 17%
    Gewicht: 82.4

    Bedankt alvast!
    Attached Files
    Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

  • #2
    Iemand?
    Benchpress: 1x110 Deadlift: 1x215 Squat 1x150

    Comment

    Sidebar top desktop

    Collapse

    Actieve discussies

    Collapse

    Working...
    X