Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
21 antwoorden
2,320 x bekeken
0 likes
|
door Dominick
04-05-2011, 18:53
|
|||
|
0 antwoorden
775 x bekeken
0 likes
|
door CSalakory
04-05-2011, 15:56
|
|||
|
6 antwoorden
1,707 x bekeken
0 likes
|
door marnop
04-05-2011, 15:24
|
|||
|
44 antwoorden
7,496 x bekeken
0 likes
|
door marnop
04-05-2011, 13:40
|
|||
|
52 antwoorden
4,463 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
04-05-2011, 13:34
|
|||
|
17 antwoorden
1,675 x bekeken
0 likes
|
door melvinafca
04-05-2011, 12:45
|
|||
|
3 antwoorden
2,057 x bekeken
0 likes
|
door marnop
04-05-2011, 07:55
|
|||
|
1 response
974 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
04-05-2011, 02:41
|
|||
|
9 antwoorden
1,311 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
03-05-2011, 19:54
|
|||
|
6 antwoorden
1,514 x bekeken
0 likes
|
door Liryuk
03-05-2011, 19:30
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden