Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
21 antwoorden
8,127 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
09-05-2011, 16:46
|
|||
|
36 antwoorden
3,582 x bekeken
0 likes
|
door sf01
09-05-2011, 14:51
|
|||
|
17 antwoorden
2,097 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
09-05-2011, 10:40
|
|||
|
1 response
539 x bekeken
0 likes
|
door Snowfever
09-05-2011, 08:03
|
|||
|
9 antwoorden
1,021 x bekeken
0 likes
|
door Viranelly
08-05-2011, 21:04
|
|||
|
6 antwoorden
1,098 x bekeken
0 likes
|
door Mauke
07-05-2011, 21:25
|
|||
|
3 antwoorden
1,221 x bekeken
0 likes
|
door jesper90
07-05-2011, 19:45
|
|||
|
5 antwoorden
2,666 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
07-05-2011, 19:18
|
|||
|
16 antwoorden
1,886 x bekeken
0 likes
|
door beat-boxer
07-05-2011, 18:26
|
|||
|
4 antwoorden
962 x bekeken
0 likes
|
door Viranelly
07-05-2011, 17:15
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden