Dagelijkse voeding

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,669 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 7,021 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,790 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,902 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Pesto door maxime Gestart door maxime, 03-10-2010, 16:50	6 antwoorden 3,615 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door maxime 04-10-2010, 10:13
Voedingsschema nieuwe kritiek/hulp graag!!! door Weighttrainer18 Gestart door Weighttrainer18, 03-10-2010, 23:02	6 antwoorden 653 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pinada 04-10-2010, 10:06
Kom maar niet aan... door Anime Gestart door Anime, 01-10-2010, 10:35	28 antwoorden 4,613 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Anime 03-10-2010, 15:31
3300-3500 kcal voedingsschema? door 2shae Gestart door 2shae, 02-10-2010, 21:23	6 antwoorden 11,116 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gain is pain 02-10-2010, 22:29
Junkdag door STED Gestart door STED, 01-10-2010, 16:42	7 antwoorden 1,404 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gain is pain 02-10-2010, 19:35
Poging tot voedingsschema door nander03 Gestart door nander03, 02-10-2010, 16:13	2 antwoorden 897 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door nander03 02-10-2010, 17:58
Clean Bulk voedingschema G-I-P door gain is pain Gestart door gain is pain, 30-09-2010, 09:08	20 antwoorden 2,541 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gain is pain 02-10-2010, 15:28
waarom zijn zoveel mensen fan van magere zuivel? door sf01 Gestart door sf01, 01-10-2010, 14:15	13 antwoorden 2,343 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sf01 02-10-2010, 11:58
Wanneer te eten door nander03 Gestart door nander03, 02-10-2010, 00:06	2 antwoorden 1,058 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dynobet 02-10-2010, 07:22
Sporten + voeding + supplementen door brammiej-017 Gestart door brammiej-017, 01-10-2010, 17:12	6 antwoorden 1,784 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door brammiej-017 01-10-2010, 21:42

Shop Fairy Bread Farms Hemp Gummies – Now on Sale at Chemist Warehouse

door Stevenhackey

➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...
- Kanaal: Algemeen
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 73kg 12x

One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x

Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Vraag over kuur 40mg diana per dag, 500mg susta per week & 400mg decaa per week

door Gym_35

De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...
- Kanaal: Anabolen
5 dagen geleden
Hyrox in Raalte

door Alex Wouza

Hey allemaal,

Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...
- Kanaal: Links
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x

Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten