Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,669 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,021 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,790 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
53 antwoorden
5,126 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
10-10-2010, 14:44
|
|||
|
11 antwoorden
2,353 x bekeken
0 likes
|
door Osterich
10-10-2010, 11:08
|
|||
|
4 antwoorden
675 x bekeken
0 likes
|
door STED
10-10-2010, 02:20
|
|||
|
6 antwoorden
962 x bekeken
0 likes
|
door Davviid
08-10-2010, 09:45
|
|||
|
33 antwoorden
5,901 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
07-10-2010, 21:31
|
|||
|
6 antwoorden
784 x bekeken
0 likes
|
door Lukas
07-10-2010, 16:04
|
|||
|
14 antwoorden
2,373 x bekeken
0 likes
|
door Lukas
07-10-2010, 15:59
|
|||
|
13 antwoorden
1,365 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
07-10-2010, 11:53
|
|||
|
29 antwoorden
2,218 x bekeken
0 likes
|
door guusii
06-10-2010, 21:54
|
|||
|
3 antwoorden
1,115 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
06-10-2010, 20:57
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log11 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...5 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe6 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden