Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,622 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
6 antwoorden
511 x bekeken
0 likes
|
door RNII
29-01-2014, 10:38
|
|||
|
14 antwoorden
988 x bekeken
0 likes
|
door KrachtpatserDeVII
28-01-2014, 23:04
|
|||
|
16 antwoorden
1,483 x bekeken
0 likes
|
door rain
28-01-2014, 22:41
|
|||
|
3 antwoorden
858 x bekeken
0 likes
|
door rtrgroningen
28-01-2014, 21:04
|
|||
|
9 antwoorden
491 x bekeken
0 likes
|
door Gus
28-01-2014, 17:29
|
|||
|
6 antwoorden
491 x bekeken
0 likes
|
door J-eTi
28-01-2014, 16:10
|
|||
|
20 antwoorden
1,484 x bekeken
0 likes
|
door stokbelg
28-01-2014, 10:32
|
|||
|
20 antwoorden
1,381 x bekeken
0 likes
|
door FutureFamous
27-01-2014, 18:48
|
|||
|
14 antwoorden
1,233 x bekeken
0 likes
|
door sf01
27-01-2014, 10:52
|
|||
|
3 antwoorden
661 x bekeken
0 likes
|
door Pren
26-01-2014, 21:49
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden